孕妇能不能吃桑葚？孕妇可以吃桑葚吗 _孕妇

最近很多桑葚都到了采摘期，很多地方都以优惠采摘来吸引消费者挂出活动招牌，让春天采摘桑葚成为很多读者周末休闲的好方式。也有读者很困惑:采摘的时候，有红色的桑葚，也有紫色的桑葚。哪些桑葚比较健康？是因为桑葚能滋补肝肾，所以能温补肝肾吗？桑葚紫黑色效果更好，因为凉性的口感对肝肾有益，但不温。
最近很多桑葚都到了采摘期，很多地方都以优惠采摘来吸引消费者挂出活动招牌，让春天采摘桑葚成为很多读者周末休闲的好方式。
也有读者很困惑:采摘的时候，有红色的桑葚，也有紫色的桑葚。哪些桑葚比较健康？是因为桑葚能滋补肝肾，所以能温补肝肾吗？
桑葚紫黑效果更好，因为其性味凉，对肝肾有益，但不温补。一般入药，桑葚多为紫黑色，红色桑葚不够成熟。
《唐本草》记载桑葚味甘，性寒，无毒。北宋药学著作《本草伊彦》中记载，桑葚性微凉。
明代药学著作《滇南本草》中记载桑葚为“酸甜” 。桑葚经虽入肝肾经。而且《滇南本草》也记载桑葚“乌发久服，益肾固精，明目” 。但是因为桑葚毕竟性凉，所以不适合肝肾虚寒的人长期服用！
胎动不安的孕妇适合吃桑葚，脾胃虚寒者不适合服用。有些孕妇喜欢吃桑葚，但不知道是否适合吃。其实正常食用是可以的，更适合胎动不安的孕妇食用，因为《中医形体经验鉴别法》记载桑葚有“安胎”的功效。
注意明代的药学书籍《本草经》，里面也有提醒:“脾胃虚寒致泻者勿服。”如果孕妇本身属于脾胃虚寒型，就不适合吃桑葚。
【孕妇能不能吃桑葚？孕妇可以吃桑葚吗】
桑葚利尿消肿更好，制酒活血更好，碾蜜制丸更好。虽然桑葚有很多友情资源网的功能，但是中医古籍记载的具体用法是不一样的。举个例子，
《本草纲目》记载桑葚:“浇汁饮之，解酒，作酒衣，生津消肿。”这就提醒我们，要想追求桑葚利尿消肿的功效，就要把酒做得更好。
在唐代的药理著作《本草集》中记载桑葚:“利五脏关节，活络血气，粉碎粉末，炼蜜为丸。”这就提醒我们，要想追求利五脏关节、活血化淤的效果，更好还是做粉、蜜、丸。
除此之外，桑葚还有很多功效，比如在清代药学书籍《本草求真》中就记载有“清热养阴止泻”的功效。
清代的《息生饮食谱》中记载，桑葚能“滋补肝肾，补血，祛风除湿，健行，止虚风，清虚火。”
习惯性便秘患者适合吃桑葚。
习惯性便秘有一种桑葚减肥法:新鲜桑葚果一至两个，水煎服。

孕妇能不能吃桑葚？ 孕妇可以吃桑葚吗

孕妇能不能吃桑葚？孕妇可以吃桑葚吗