菊韵情言|让你和脸上的斑点说拜拜!,用好这两个方法

女孩子都是爱美的 , 都想让你自己变得更加美丽动人 , 而脸上长斑就很苦恼 , 所以很多女性一直在追求消除脸上的斑点 , 甚至有些人为了消除斑点 , 还伤害了自己脸上的肌肤 。
菊韵情言|让你和脸上的斑点说拜拜!,用好这两个方法
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斑点的形成并不是突然冒出来的 , 而是我们皮下黑色素沉积的一个过程 , 这个过程至少需要半年的时间 。 所以消除斑点不能心急 , 最好的祛斑方法就是内外一起调理 , 接下来我给大家介绍一个内服加外用消除斑点的调理方法 。
内服:食疗双花露酒祛斑法:准备素馨花20克 , 玫瑰花20克 。 赤芍10克 , 黄酒500克 。 将素馨花、玫瑰花、赤芍一起装入布袋里面 , 和黄酒一起放在陶瓷的容器里面文火煎煮30分钟 , 然后放入适量冰糖 , 融化以后冷却 , 弃去药袋 , 然后放入冰箱储存 , 每天早晚可以各吃一次 , 每次20毫升 , 随晚餐后饮用 , 这个露酒有理气消滞、祛斑美容的效果 。
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外用:中药面浴淡斑法:准备菊花5克 , 桑叶5克 , 白芷5克 , 玫瑰花5克 , 一起放入锅中加水2000毫升 , 大火煮开后改成中火煮10分钟 , 将药渣和药汁一起倒入浴盆里面 , 在热水的时候 , 就熏蒸脸部 , 待水温合适以后 , 放毛巾下去 , 然后湿敷脸部5-10分钟 , 隔天一次 , 如果坚持使用这样的面浴 , 可以使面部的皮肤光滑滋润、白白净净 。
最后再给大家说一个穴位 , 对补肾祛斑有不错的效果 , 它就是我们脚底的涌泉穴 。
【菊韵情言|让你和脸上的斑点说拜拜!,用好这两个方法】我们将手的大拇指和指腹压在脚底涌泉穴的穴位上面 , 向足趾的方向 , 向下用力按摩 , 或者是单方向的直线按摩 , 每次30-50次 , 两个脚交替的进行按摩 , 坚持一个月就会看到不错的效果 。
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以上就是我今天要和大家分享的安全有效的祛斑方法 。 消除斑点的过程中千万不能着急 , 要注意身体的适应程度 。 以上方法用好了 , 总有一天你会发现脸上的斑点不见了!