其次、家长要重视观察
每增加一种辅食都要看看有无过敏反应 ， 添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤 ， 如皮肤红肿 ， 有湿疹 ， 应停止添加这种辅食 。 特别要注意观察宝宝的大便 ， 如大便不正常也应暂停添加这种辅食 ， 待其大便正常 ， 无消化不良症状后 ， 再逐渐添加 。

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【布丁妈妈私享会|父母了解背后意义，按月龄实际添加，孩子添辅食非随意】第三、按规划的清单执行
不可以一次性添加过多 ， 一天一次就可以啦 ， 一次只要30-50克的量就行 ， 也就是相当于最多半个蛋黄大小 ， 一周有个四次左右就可以啦 。
同时蔬菜、水果、蛋类也是必不可少的 ， 避免宝宝出现偏食的情况 ， 每次添加必须进行记录 ， 这样才能有计划、有步骤、而且不容易出现问题找不到原因 。
其实孩子添加辅食的时候 ， 家长容易出现的问题就是太过重视或者是太不重视 。
太过重视的家长是恨不得什么都给孩子一股脑的添加进去 ， 不注重规划性和循序渐进的原则 ， 往往孩子不适应而出现腹泻、过敏、严重的还会发烧 。
而太不重视的家长就是想起来就给孩子添、想不起来就不管孩子 ， 这样三天打鱼两天晒网的就会一点效果都没有 。

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孩子营养的增加是个日积月累的过程 ， 在这个过程中家长的耐心和科学的方法才是最重要的 ， 而记录孩子添加辅食的记录是很重要的一个部分 ， 能够避免孩子的辅食添加有规律可循 ， 同时有问题能迅速找到产生问题的食物是什么 。
【我是励志职场辣妈 ， 多平台邀约原创作者 ， 专注孕产、亲子、育儿 ， 亲子阅读践行者 ， 健康育儿倡导者 。 】
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