朗姐育儿说|当她穿上露脐装，网友：酸了，“天王嫂”昆凌3年剖2胎文|朗姐育儿说（文章原创

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众所周知，生产对于女性的影响是非常大的，有很多女性在生完宝宝之后，就会面临身材走样的问题。所以在每个女性生产之前最担心的事情是：自己生完孩子后颜值下降，所以总是想尽办法要恢复自己的身材。

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“天王嫂”昆凌3年生2胎
而娱乐圈中女星们就显然没有这样的苦恼，通过一些消息，大家都常常看到有的女星在生产过后没多久就照样复出。身材依旧纤细，甚至还更加完美，让人大吃一惊。

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昆凌，相信这个名字大家并不会陌生。娱乐圈的一个混血女演员和模特，大家都叫他“天王嫂” ，因为嫁给了周杰伦，一直被像公主一样的宠着，现在还生了两个宝宝。
【朗姐育儿说|当她穿上露脐装，网友：酸了，“天王嫂”昆凌3年剖2胎】昆凌即使三年剖腹产生了两个孩子，但是她的面容以及身材都依旧姣好，令人羡慕，当她穿上露脐装时，网友们看到都纷纷感叹：我酸了。

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因为正常来说，每位女性在生产之后，总会有一段身材才会稍微走样的时间段，可是在昆凌身上这样的现象，就没有出现，这让广大女性网友都十分羡慕。那么对于女性来说生完孩子究竟身体会发生哪些变化呢？
女性生完孩子，身体会发生哪些变化？
1.女性的胸部会发生变化
由于女性在生产之后要给孩子进行母乳喂养，所以胸部就会进行第二次发育，可能在哺乳期时，女性的胸部会增大一些，但是。很长时间的母乳喂养，所以对胸部的。太可能会有所影响，有的母亲就是因为在哺乳期喂养才造成了，胸部下垂的这个问题。

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2.腹部皮肤会发生变化
孩子要在准妈妈的腹中孕育十个月，慢慢的撑大母亲的肚子，所以作为女性在孕期间，腹部就会慢慢隆起，可能会拉伸到腹部的皮肤，顺产的女性肚皮都会有些松弛。更何况剖腹产呢，因为剖腹产的原因，女性腹部的皮肤会更加松弛。所以腹部的皮肤失去弹性，甚至会积累一些脂肪，造成女性的肚皮下垂。
3.臀部变大。
众所周知，女性在孕育小宝宝时骨盆就会变得大，这样才能够更好的保证生产的安全，再加上长期坐着照顾孩子，没有运动，产后摄入过多营养，就更加容易引起臀部肥大，甚至下垂。

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宝妈产后恢复身材，可以怎么做？
1.在保证营养的情况下，吃一些减肥餐
许多娱乐圈中的女性之所以能保持身材，就是因为他们生产过后，也有专门的营养师为他们调理身体。让他们在保证健康的情况下，又能摄入少许的脂肪，所以他们就可以保持完美的身材。因此产后想恢复身材时，就可以查询一些资料，或是咨询营养师，保证自己的营养又能够减少脂肪，来恢复身材。
2.经常锻炼
虽然在生育过后体力也会下降，再加上要照顾孩子的原因，可能精力会不够，但是宝妈如果想要恢复自己的身材，还是需要在运动上下一些功夫。

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所以宝妈在保证时间充足的情况下可以做一些有氧和有氧运动，锻炼自己的身体，减少自己的脂肪，让自己更快的恢复身材。