今日必看|就会赢得卓绝，不败给情绪哈佛大学教授、闻名心理学家丹尼尔·戈

哈佛大学教授、闻名心理学家丹尼尔·戈尔曼在其风靡世界的《情感智商》一书中得出这样的结论：促使一个人成功的要素中，智商作用只占20％，而情商作用却占80％。
一个人，智商高情商低，怀才不遇，他将很难取得成功；一个人，情商高智商低，贵人相助，他的成功道路会格外平顺。与智商无关，与财商无关，情商才是人生成就的真正主宰。
除了人生成就外，情商还跟人生幸福指数息息相关，高情商的人会将爱情、婚姻、事业、社交都经营好，即使遭遇了恶运也能够凭借自己的坚强、乐观和聪明去扭转命运，情商是人生幸福的积极推动力，无数事实证明，情商越高的人，越轻易收成幸福。

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高情商的一个重要指标就是情绪控制能力。高情商人士并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右。他们善于控制自己的情绪，任何时候都能做到头脑冷静，行为理智，按捺感情的冲动，克制急切的欲望。
及时化解和排除自己的不良情绪，使自己始终保持良好的心境，心情开朗，襟怀胸襟宽大旷达，心理健康。低情商者恰恰相反，他们控制不住自己的情绪，极易发生发火。
高度敏感者情绪多变，他们假如能够懂得控制情绪，施展情绪的正面积极作用，摒弃情绪的负面消极作用，他们所能爆发出来的创造力是异常强盛的。
有一次，年青的歌唱家帕瓦罗蒂在外住旅馆，隔壁的婴儿一直大哭不停，对声音敏感的他其实难以入睡，想到明天的演出，他更是愤怒。

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当他预备起身找服务员换房间时，一个灵感忽然而至：婴儿的哭声与自己的歌唱不正好相似吗？婴儿啼哭了一两个小时为什么声音仍是这么洪亮？老师老是说自己的发声有题目，也许从婴儿哭喊声中会学到些东西。
帕瓦罗蒂转怒为喜，于是他躺在床上甚至走到室外开始当真地倾听琢磨起来，等到天亮时，他终于从婴儿时断时续的啼哭中悟出了发声的技巧。
心理学上有个闻名的“费斯汀格法则” ，是由美国社会心理学家费斯汀格提出的：生活中的10%是由发生在我们身上的事情组成，而另外的90%则是由我们对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
费斯汀格在书中举了一个例子。卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己的高档腕表放在洗漱台边，妻子怕它被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。
儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将腕表遇到地上摔坏了。卡斯丁疼爱腕表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把腕表打湿。卡斯丁说他的腕表是防水的。

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于是二人猛烈地斗起嘴来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时忽然记起忘了拿公文包，又立即转回家。
可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁的钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才挣脱。
待门打开拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。放工前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好施展不佳，第一局就被淘汰了。