花样课堂|孩子早出牙更聪明？如何缓解出牙期不适？这一篇全解决前几天去闺蜜家

前几天去闺蜜家，碰巧赶上她给孩子喂奶，孩子本来吃的香香的，突然听见闺蜜大喊一声“疼死我了！” ，表情痛苦，半天才缓过来。
之后闺蜜转头跟我说：“这娃最近脾气特别暴躁，一吃奶就咬我，钻心的疼啊！”
看这架势，我忙安慰她：“别担心，这是宝宝要萌出“第一颗”乳牙啦，意味着宝宝终于要进入咀嚼食物的阶段了，在成长的道路上继续朝前迈了一大步。 ”

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一提到孩子出牙的问题，我们可能都听过“早出牙的聪明”、“晚出牙是缺钙”等说法，这些真的有科学依据吗？
宝宝出牙有什么规律？出牙期如何护理？今天我们就来好好聊聊孩子出牙期的那些事儿吧。（文末附宝宝刷牙指南~）
宝宝出牙的时间和顺序

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01
出牙时间
通常宝宝会在第4~10个月的时候开始长出“第一颗”乳牙。
很多妈妈会焦虑，自己家的都9个多月了还没出牙，是不是营养跟不上、缺钙……其实宝宝出牙早晚与很多因素有关如：遗传因素、钙与维生素D的营养状况、食物的软硬度等。
所以孩子只要在12个月内萌出第一颗乳牙就是正常的，妈妈们不必担心，不要听信“早出牙聪明，晚出牙迟钝”这种说法；如果超过12个月还没出牙，建议带宝宝到口腔科就诊。

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02
出牙顺序
一般来说宝宝会先长中切牙（下门牙）；下门牙出来后，再过1~4个月，上门牙也会陆续长出来；绝大多数宝宝在2岁时20颗乳牙一般就完全长齐了。
可以参考下面的乳牙萌出顺序表：
【花样课堂|孩子早出牙更聪明？如何缓解出牙期不适？这一篇全解决】出牙位置下颌时间上颌时间中切牙6-10个月8-12个半月侧切牙10-16个月9-13个月第一乳磨牙14-18个月13-19个月尖牙（虎牙）17-23个月16-22个月第二乳磨牙23-31个月25-33个月

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不同的宝宝出牙期的时间和顺序会存在较大差异，因为每一个宝宝的生长发育情况各不相同，我们不必拿自家的宝宝跟别的孩子比较，更不用焦虑。
比如，有的可能一次就长出3~4颗，有的可能长了2颗门牙后，很长时间就不再长了；有的根本不按常理出牌，出来的顺序很随意……这其实都属正常现象。

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宝宝出牙时的表现
知道了宝宝的出牙时间和顺序，出牙期娃又会有哪些表现呢？
01
“不停”地流口水
宝宝萌出第一颗乳牙的时候，牙齿会刺激牙龈上的神经，导致唾液腺分泌的唾液增多，所以妈妈们就会发现刚给宝宝换的衣服，没一会就湿了。

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02
乳头、小手惨遭“魔口”
宝宝急需磨牙，妈妈乳头遭罪。
出牙期宝宝牙龈受到刺激，会感到不舒服，特别想找硬硬的东西磨磨牙，缓解这种不适感。
吃母乳的宝宝终于找到机会，吸住乳头狠狠咬一下，妈妈疼得够呛，宝宝却乐得正爽！除了咬乳头，还会频繁地咬自己的小手或大人的手，或只要遇上稍硬的东西都要啃一啃，这些都是宝宝要出牙的表现。

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03
从“睡神”变成“睡渣”