玉螺妈妈|宝宝睡得更香甜，爸妈更轻松，还在摇晃哄娃睡？这3个哄睡小妙招哄宝宝睡觉是让很多家长感到头疼的事情

哄宝宝睡觉是让很多家长感到头疼的事情，为了让宝宝能够顺利地进入睡眠状态，很多家长都会把孩子抱起来左摇右晃，或者是把宝宝放在婴儿床上摇晃。
很多宝宝确实在摇晃的状态下能够顺利地进入睡眠，这也方便了家长，但是这对宝宝来说，却不是一件好事。

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家长摇晃哄娃睡觉，不小心致娃“脑瘫” ，让人痛心
一位医院的护士发了一条朋友圈，内容让人心痛不已。
一个才7个月大的宝宝，因为爷爷信任“土方法” ，为了让宝宝快些睡觉，所以一直摇晃哄宝宝睡。可是，因为摇晃的动作幅度太大，导致孩子直接变成了“脑瘫” 。

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宝宝才7个月，还没来得及喊爸爸妈妈，还没来得及看看这个美丽的世界，就被晃成了脑瘫，实在是让人太痛心了。而这一切的源头，都是家长不知道科学的哄睡方法造成的。
为什么摇晃宝宝入睡，容易造成危险？
①造成脑部眩晕或供血不足
正如我们大人摇头多了会出现眩晕感一样，宝宝由于脑部的发育未完善，摇晃容易导致脑部供血不足，这种眩晕感会更加明显，自然就睡过去了。但是，这并不是一种健康的哄睡方式。

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②影响宝宝脑部发育
宝宝的脑部还处在发育的阶段，摇晃宝宝导致宝宝脑部出现供血不足的状况，除了会造成眩晕感，最重要的是会影响宝宝的脑部状况。
学会这3个方法，哄娃睡省时又省力，娃睡得安心
①营造合适的睡眠环境
年纪小的宝宝睡眠对于灯光和声音的要求比较高，家长最好给宝宝准备弱光源、噪音小的房间，可以给宝宝开小夜灯，在宝宝睡觉的时候，不要大声说话或者是喧哗。

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②抚摸宝宝背部
父母的抚摸能够给宝宝带来很大的安全感，在充满安全感的情况下，宝宝能更好、更快地进入睡眠状态。
父母抚摸宝宝背部的时候也要注意力度，最好不要让宝宝感觉到疼痛或者是不适。

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③借助外物
【玉螺妈妈|宝宝睡得更香甜，爸妈更轻松，还在摇晃哄娃睡？这3个哄睡小妙招】每个宝宝对于妈妈的怀抱都有不同程度的依恋，父母可以利用毛巾或者毛毯，折叠成类似于妈妈怀抱的一个睡眠环境，让宝宝躺在上面就像躺在妈妈怀里一样安心，也可以借助玩具熊或者是安抚奶嘴等，让宝宝有一种身边有人的安全感。