清浅微笑|为什么还很焦虑？，你明明不差你焦虑吗？

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你焦虑吗？
是的，我焦虑~
不知从何时起，焦虑成为了与吃饭睡觉一样常规普遍的事儿。和身边人聊天，说的最多的词就是压力大，很焦虑。 “为什么你那么年轻就开始焦虑？”“为什么你明明非常努力，还整天焦虑呢？”
1、年轻人在焦虑什么？
前段时间网上有个调查：现在的年轻人焦虑吗？结果显示：96%的人都有焦虑的事情，其中54%的人每天都在焦虑。
为何越来越多人会感到焦虑？网友这样说：
@小敏：
早上醒来被推送→00后小鲜肉，靠直播7天挣了50万，你正在被时代抛弃。
下班路上看文章→经济寒冬下，大批企业将裁掉50%的员工。
周末和朋友聚会→发现朋友已经买了房，还准备自己创业了......
再看看自己→毕业两年了依旧在一个小岗位上挣扎，既没挣到钱，也没学到技能，更买不起房，连谈个恋爱都不敢。
@bot：
【清浅微笑|为什么还很焦虑？，你明明不差】外面很精彩，很想出去走走，但面对房贷车贷，又不敢，守着眼前枯燥的一眼能望到尽头的人生，渴望着外面的风景。
随着年龄的增长，又面临家庭的责任，看着父母日益增多的白发，不停的想，不停的被现实打败，焦虑就在矛盾中不断的累加。
焦虑，它无时无刻不在困扰我们的生活和工作。
三十来岁的人，最容易陷入各种焦虑，工作，结婚，住房，育儿……
2、你那么努力为什么焦虑？
那么多人焦虑，他们一定是不够优秀，不够努力，所以才总是落在别人的后面，才会那么焦虑。我们再看几个朋友的情况：
小A ，女， 26岁，互联网公司工作，月薪2万+ ，因为经常加班，她最大的困扰就是睡不够。至于家里人操心的男友问题，表示无暇顾及，唯一的爱好就是宅在家里看个片子，睡个觉。公司有末位淘汰制度，同事们都很优秀，自感压力大。焦虑，是她常挂在嘴边的词。
小B ，男， 28岁，某行政机关普通科员，月薪6000+ 。主要负责文字工作，经常熬夜写稿，周末加班是常事。面对高昂的房价和狭窄的上升通道，内心很煎熬，但又不能轻易舍弃得来不易的稳定工作，父母在农村，有时候还需要他接济。
小C ，男， 29岁，区块链行业从业者，月薪9000+ 。因为听过太多在这个行业一夜暴富的神话，除了本职工作之外，他早早地开始用为数不多的钱投资理财。曾经赚近百万，也有一夜爆仓经历。对未来怀着希望，但有时候仍免不了迷茫和焦虑，早早生了白发。
以上我们可以看出他们非常努力，然而他们却陷入了“越努力，越焦虑”的泥潭，无法自拔。为什么会这样呢？
“我不能比他差”、
“他过得不能比我好”、
“我得到的一定要比他多” ，
想要的太多，太好胜，一旦别人比自己好，就会无比焦虑。
同时也更加努力去做事，然而当努力没有达到预期目标，就会变得异常焦虑，怀疑自己的努力是不是正确的。为什么我们付出的很多，得到的却很少，心里就会有明显的落差。
“凭什么我这么努力了还这样?”
“凭什么他整天玩却考的比我好?“
“凭什么他整天有钱吃喝玩乐，而我累死累活地工作却还负债累累?”
陷入自己的思维陷阱，只会迷失，不知道什么是自己的生活，不知道该如何生活，除了焦虑还能有什么呢？

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3、你本可以不必那么焦虑
（1）不需要被无法复制的成功裹挟
张爱玲有句“出名要趁早” ，不知击中了多少想要“留下点什么”的人的心。