格格巫育儿|孕晚期的时候身体都会有什么感觉？孕妈早知道心里早有数到了孕晚期

到了孕晚期，对于孕妈妈来说，需要特别注意了，因为这个时候也与最终见到宝宝的时刻越来越接近了，想必会有不少的孕妈妈会为自己而感到高兴，确实这是非常值得庆祝的事情。
但是，对于更多的孕妈妈来说，对于孕期生活并不是非常地了解，有的甚至真的需要特意去补充一下这方面的知识，这样做也是为了更好地度过孕期生活。
不过，这也是跟今天的主题有关，就是专门会为各位孕期里的孕妈妈来讲讲，在孕晚期的时候身体都会有什么感觉？相信了解到了这些知识之后，会对于孕期生活更加有数。

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01、会有心慌气短的感觉
对于孕妈妈来说，到了孕期第8个月的时候，孕妈妈会常有这样的感觉，就是平时的时候会不觉得怎么累的动作，这时候做了就会出现心就会扑通扑通地跳，需要大口喘粗气，就像是我们常会提到的心慌、气短的情况。

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而这个时候，孕妈妈可以试着用胸式呼吸法来缓解心慌气短的问题。像随着孕妈妈子宫的增大，孕妈妈发现腹部呼吸会很困难。这个时候，孕妈妈在感到心慌气短的时候，可以采用胸部呼吸法，试着做做慢慢地站起来，深深地呼一口气，之后再慢慢地吐气，这样做可以确保吸入胸部的空气比腹部多，孕妈妈可以自己把手放在胸口感觉呼吸的部位。
另外，孕妈妈还可以休息一会儿，也可以采取侧卧静躺一会的方式，都可以起到缓解心慌气短的情况，但是，也需要各位孕妈妈注意的是，不要仰卧，以防发生仰卧位低血压综合征。

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02、会有肚子有点痛的感觉
其实，对于到了孕晚期的孕妈妈来说，会有这样的感觉，就是肚子痛的次数会比孕中期明显增多了。当然，对于孕晚期的孕妈妈来说，肚子痛也是分不同情况的，有生理性腹痛和病理性腹痛之分。

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一、孕晚期会出现的生理性腹痛
到了孕晚期的时候，孕妈妈在夜间休息的时候，有时候会因为假宫缩而出现像肚子疼痛的感觉，而通常会持续仅数秒钟、间歇时间会长达数小时，这个时候，孕妈妈还会发现这样的情况是不伴有下坠感，白天症状就可以得到缓解。
一般来讲，这样的情况是属于生理性的腹痛，不需要特殊治疗，采取左侧卧睡就可以起到疼痛缓解的目的了。

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二、孕晚期会出现的病理性腹痛
在孕晚期的时候，孕妈妈会有本身的基础病，像是慢性高血压的情况，另外，也有遭遇到意外撞伤的情况，这些事情都会成为孕妈妈在孕晚期出现病理性腹痛的情况。
当出现这样的情况时，孕妈妈一定要注意了，要及时地发现自身问题，当出现自己无法判断和解决好的情况时，就要及时地来到医院，跟专业医师进行沟通解决。

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孕晚期是非常重要的阶段，作为孕妈妈的一定要及时地发现身体上的不适感，当然也需要对于身体会出现的问题有一定的了解，这样才能够保证自己顺利地度过孕晚期。
今日话题：在孕晚期，您都有哪些身体上的变化？欢迎留言讨论。
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