心理咨询师付东升|你可以让任何男人爱上你，心理学：理论上 “没有他我怎么办？”“离开他

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“没有他我怎么办？”“离开他，我活不了？”在情感关系中，我们经常会听到这样的话，尤其是在双方关系面临分手的时候。
在去年夏天的时候，我的一个朋友和她的男朋友分手了，在长达一个月的时间里，她瘦了将近10斤。
她原本是一个工作狂，但是自从分手之后，她经常会向领导请假，因为她整个人的情绪非常低落，完全不能够正常的工作。
有一次我陪她一起吃饭的时候，我帮他递了一张纸巾，她就莫名其妙的哭了起来。
这一个简单的小动作触碰到了她的敏感点，原来在这之前，她的男朋友经常会这么做，对她更是十分的体贴入微。
在闺蜜潜意识里一直认为他还会回过头来找自己，离开了他，她再也找不到这么喜欢以及爱自己的人了。
为什么那些女人在头脑里会产生“非他不可”以及“他就是唯一”的这种想法呢？

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理想化的关系女性和男性在面对爱情的时候，本身就存在着很大的不同，正如我们所说的，女性真的非常感性，她们在情绪上也特别容易出现波动。
所以在两性关系中，女性很容易将一段关系理想化，过于完美化，甚至会无限放大对方的优点。
这种接近于理想化的关系会使得很多女性变得不理智，做出一些飞蛾扑火般的事情。
她的目光会情不自禁的聚焦在这个男人身上，只要对方能够对自己好，她就会继续放大他的优点。

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习得性无助感之所以一些女人觉得自己离不开对方或者说她认为自己离开了他，再也找不到这么爱自己的人了。
这是由于在某个阶段她的痛苦经历所造成的，这是一种典型的习得性无助感。
举个例子来说，你和相恋了三年的情侣突然之间分手了，任何一个人，都会在短时间内产生无助困惑的感觉，因为在现实生活里他们两个已经保持了一段时间的习惯关系，那么分手之后意味着要打破这种行为，所以就需要很长的时间去适应新的生活。
张小娴说过：“想要忘记一个人，最好的方法就是时间和新欢。 ”
心理学上认为对于一个女人来说，理论上你可以让任何一个男人爱你。

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需求和动机马斯洛提出了人类需求的理论层次，而弗洛伊德则认为在爱情关系中同样存在着需求的理论。
他认为，如果两个人能够做到相互满足，那么自然而然他们就会产生愉悦感和幸福感。
对于一个女人来说，你只要能够满足任何一个男人的需求和动机，那么你就会轻而易举的和他建立起某种联系。
当然他爱你的关键点并不在于你一直付出和满足那么简单，还需要花更多的精力和时间去经营这段关系。
那么女人该如何去做呢？

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吸引力法则宇宙间的万物都存在着相吸相引的关系，心理学家认为，只要你能够把自己的全部精力聚焦在你想要的人或者事情上，那么你就会渐渐的实现这个愿望。
女人想要男人更爱你，就要懂得适当的将自己的一部分注意力转移到他的身上。
举个例子来说，一些女性为了了解一个男人，她会花很多的时间去了解他周围的关系，了解他的家人以及了解他的喜好。
当她足够了解面前的这个男人时，她就会懂得如何去满足他的需求。