失眠|这4种常用激素催熟的水果，尽量少买！水果贩子：很多人却都爱吃睡眠

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导读：根据《中国居民膳食指南》的建议，成年人应每天吃200～400克水果，所以为了家人的健康，我每隔2天就会给家人买一些水果。而现在很多人都和我有一样的感觉，小时候吃的一些水果，总是特别的甜，吃完后必须洗手，不然手指都会粘连在一起，而现在很多水果，不仅不甜，而且味道怪怪的，这是因为现在很多果农为了使水果快速的上市，都会喷少许的激素，从而使水果快速的被催熟。

而现在在市场上，有4种水果常用催熟剂催熟，甚至我认识的一些水果贩子说：很多人就爱吃这4种水果呢！接下来我就把这4种常用激素催熟的水果告诉大家，同时还会教大家如何辨别没有抹激素的，希望大家看完后，以后尽量少买激素水果。
第一种：桃子

在我印象中，小时候吃的桃子又脆又甜，每当走到桃子树底下时，一阵阵的清香味飘来，而现在吃的桃子，不仅不甜，而且汁水不多，这是因为桃子还在快速生长时，不少果农为了使桃子能快速上市卖个好价钱，就会喷激素在桃子上，从而使桃子快速的成熟，特别是在每年的5-6月中旬，打了激素的桃子最多。
【如何判断桃子打了激素】：

桃子成熟后，闻着有很重的清香味，而且桃子蒂部是青色的，如果桃子蒂部为红色，这种桃子肯定是打了激素的。
第二种：葡萄

现在的葡萄，虽然汁水很多，但是吃着特别酸，很少能买到酸酸甜甜的葡萄，而且现在绝大部分的葡萄，整串都是一个颜色，这都是葡萄快要成熟时，提前摸了激素，从而使葡萄快速的变紫。
【如何判断葡萄打了激素】：

葡萄在生长时，不会全部都一个色，而是深浅交叉的，而且葡萄中的个头有大有小，如果葡萄全部一个大小，这种激素葡萄最好少买，建议大家到了7月份在买自然成熟的葡萄给家人吃。
第三种：水果番茄

番茄是我最推荐大家吃的一种蔬菜水果，但是现在市场上，到处都有打了激素番茄卖，而打了激素的番茄，不仅不酸甜，而且汁水还少，所以，如何判断番茄是否打了激素，大家一定要学会。
【如何判断水果番茄打了激素】：

番茄打没打激素，从两点去观察，第一点是看番茄是否有棱角，如果番茄不圆润，而是有棱角，说明此番茄在生长时，是抹了激素的。第二点是看番茄的蒂部，如果番茄蒂部为粉红色，这种番茄肯定抹了激素，而自然成熟的番茄应该是绿色。
第四种：草莓

虽然5-11月份，市场上很少有草莓卖，但是5-11月份，正是种植自然成熟草莓好时候。又因为此时天气热、虫卵繁殖快、草莓不易保鲜，所以市场上很少有草莓卖，但是大家在一些高档的水果店或者网点都可以买到草莓，而此时，有一些果农刻意的追求草莓的个头颜色，也会打生长激素。
【如何判断草莓打了激素】：

大家一定买草莓时，如果发现草莓个头特别大，但是拿着特别轻的草莓，这种草莓很有可能是激素打多了，因为这种草莓在快速的生长，草莓所需要的营养物质不够，从而导致草莓拿着非常轻。