健康的对话|易得扁平足？谣言别信！但你得预防孩子扁平足，孩子热水泡脚炎热的夏天

【健康的对话|易得扁平足？谣言别信！但你得预防孩子扁平足，孩子热水泡脚】炎热的夏天，对于大人来说可能比较难熬，但对于孩子而言，有时候一盆水就能满足。当然，细心的家长也往往会选择准备一大盆温热水，让宝宝肆意的泡着，玩着……
这时就有家长担心了：之前在网上看到一些文章，说不能让6岁前的孩子泡热水脚，容易得扁平足，甚至影响孩子身高，这是真的吗？

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孩子泡热水脚，会得扁平足？
我们试着在网上搜索了一下，关于这个说法的文章还真不少。不过在解释上，都是千篇一律的，都说热水容易让宝宝的足部韧带松弛，会发育成扁平足。这听起来有一定的道理，但仔细一想，却也是漏洞百出，经不起推敲的。
先从专业角度来说，这个说法并没有相关专业的资料能解释，也没有确切的理论依据和样本研究能够证明。这样的说法和大多数谣言一样，是无中生有，是典型的“造谣一张嘴，辟谣跑断腿”！

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接着，我们从实际出发来考虑这个问题，试想如果能将韧带烫松弛，这个水温得有多高？孩子能受得了吗？还有孩子好动，坐立都困难，更不可能老老实实的待着泡脚十几二十分钟乃至半个小时的。这两个问题想明白了之后，关于泡脚伤韧带影响足部发育的问题，也就是笑谈了。
当然了，不管是泡脚还是泡澡，水温还是应该控制一下的，毕竟孩子小，不太能准确的表达。尤其是对于水温的感觉，我们大人觉得水温刚刚好，但对于孩子来说可能就已经很烫了，烫伤了柔嫩的皮肤就得不偿失了。

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所以，我们建议每位有宝宝的家长，在家备上一个温度计，能更加准确的调配出适合的水温。不管是洗澡还是泡澡，时间不应太长，避免水凉后感冒。
那么，扁平足到底是如果产生的？
扁平足，顾名思义就是足底较平，别看只是平一点，但对身体的影响可是巨大的。足弓这个小小“装置”不仅能够避震，还能保持足底血管和神经免受压迫。一般来说，足弓的发育是从4岁开始， 6岁到8岁左右可以达到成人的水平。

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再说它的形成原因，除了少数的宝宝是因为先天发育问题（遗传）导致的之外，更多是后天不良的因素所致。比如说长时间穿过小的鞋子，影响了韧带发育；长时间的行走站立（过度劳累）；过早的练习走路等等。对了，肥胖也会让宝宝的足部负重过大，而影响到足弓的发育哦。

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