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包菜是大家平时经常会吃的一种菜品，它口感脆嫩，味道清淡，可以炒食，也可以凉拌以后食用。包菜营养丰富，含有多种维生素和矿物质，能满足人体对不同营养的需要，同时它还具有出色的保健功效。是老少皆宜的蔬菜。
By 小松鼠YY
用料

• 包菜 半个
• 洋葱 半个
• 盐 3克
• 鲁花味极鲜 6克
• 米醋 6克
• 葱花油 5克
• 辣椒油 6克
• 柠檬汁 少许
• 红绿线椒 （各一个）
• 蒜 3瓣
• 蜂蜜 5克

做法步骤

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1、包菜洗净，洋葱洗净切好备用。

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2、放盐翻拌均匀腌5分钟。
【 红绿线椒|#助力高考营养餐#红油包菜】

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3、放入所有调料翻拌均匀

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4、装盘后撒少许辣椒油即可

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5、成品图

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6、成品图
小贴士所有调料根据自己的喜好加减
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