凌晨妈妈育儿|睡头型并不科学，睡姿调整是关键，新生儿用枕头有讲究有位妈妈在后台发来私信问：''我家宝宝

有位妈妈在后台发来私信问：''我家宝宝还没满月，怎么睡出好头型呢？需要用枕头吗？什么样的睡姿更科学？''

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其实，这类话题在育儿主流圈一直非常热，受到家长的关注。但其实，新生儿还没满月，不需要用枕头，更不必睡头型，睡姿经常调整，侧睡也可以，但得经常变换，避免睡偏了，脸型、头型都不好看！

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【凌晨妈妈育儿|睡头型并不科学，睡姿调整是关键，新生儿用枕头有讲究】新生儿要睡头型吗？''扁头''并不吃香
新生儿骨骼软，囟门还未完全闭合，头部形状可塑性强。在出生后的前几个月，有些家长会重视睡''头型'' ，认为宝宝睡''扁头''更好看，不管男孩女孩。
但这种做法，被越来越多的育儿专家认为是不科学且会对宝宝的健康来说，也有潜在风险。
新生儿的颅骨软，强行睡头型，可能会导致''偏头''、''扁头''、''偏扁头''等情况出现。

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之前看到一位女网友吐槽，说自己脸特别大，小时候妈妈坚持给自己睡扁头，每次睡觉都用书本垫上，导致整个脑袋扁塌塌的，脸则像摊开的煎饼，憨憨傻傻的。有次她把10.1寸的平板放脑袋上，都不带滑下来的，地方大又平……每次跟妈妈说起来这事儿，她都很自豪，说这样的大脑袋有福气，一点自责的意思都没有！

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还有相声演员岳云鹏，提起他大家不仅会想到相声，还有他的''大头'' ，常常成为大众调侃的对象。事实上，岳云鹏老家是农村的，家里有五个姐姐，而他即是最小的，也是唯一的儿子。父母很疼爱、重视他，想必这''扁头'' ，也是特意为之吧！
但其实，现在医学认为，婴儿头骨后位或侧位发生不同程度的扁平畸形，以及由此带来的婴儿机能损伤，称之为''扁头综合征'' 。

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这种情况多发生在婴儿出生后的3个月以内，由于该阶段的婴儿，每天睡眠时间长达20~22小时，几乎是吃了睡、睡醒吃、吃完再睡的状态。而婴儿的头骨柔软还未成型，此时家长的刻意、不当行为，可能造成其头部形状的改变，也是老人们认为的''睡头型最佳时期'' 。

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有专家认为，轻度''扁头'' ，会在3岁后逐渐得到缓解、复原，对智力损伤较小，但扁头综合征则可能会影响到宝宝智力的正常发育，对其认知、大动作、语言发育都会有一定影响。所以，不建议睡头型，更不建议睡扁头。

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新生儿用枕头有讲究，睡姿调整也很关键
新生儿的脊椎生理弯曲还未形成，睡觉时不需要用枕头。刻意用枕头垫高头部，反而会对其脊椎正常发育，造成一定阻碍。

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如果家长担心宝宝平躺不舒服，可以用毛巾对折，帮助吸附汗渍，让宝宝睡的更舒服一些。

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对新生儿来说，仰卧睡是最好的姿势，这样对其心脏、胃肠道和膀胱压迫最少。而且还能让他全身的肌肉放松，睡眠质量得到提高。