【咽喉炎|耳鼻侯科医生：得了咽喉炎4类食物不能吃，否则嗓子会慢慢报废】
得了咽喉炎 ， 在饮食上是要特别注意的 ， 因为吃的不对 ， 咽炎的不适症状（如喉咙痛、有异物感、干咳、痒等）就会加重 。 那咽喉炎人群在饮食上要注意哪些方面呢？什么食物是一定不能吃的呢？
耳鼻侯科医生：得了咽喉炎4类食物不能吃 ， 否则嗓子会慢慢报废
1、辛辣刺激类食物
如姜、葱、蒜、薄荷、咖喱、醋、辣椒等辛辣调味料 ， 在三餐中要少添加 ， 而像麻辣火锅、炸鸡、酸辣鸭脖、鸡爪等食物 ， 也要少吃 ， 因为这类食物往往会直接刺激咽喉 ， 加重咽喉部位的不适感 ， 甚至损伤咽喉粘膜 ， 咽喉炎症加重 。
2、过酸过甜类食物
过酸过甜类食物 ， 都会影响咽喉肿的痰液排除、刺激咽喉部粘膜 ， 导致有痰咳不出来 ， 加重咽喉部不适感 。 如酸梅、柠檬、杨梅、酸菜、蛋糕、蜂蜜、奶油、炼乳等咽喉炎人群最好远离 。
3、过热过烫类食物
这类食物因为温度过高 ， 会给有炎症的咽喉部雪上加霜 ， 当高温食物经过咽喉 ， 咽喉部就会再次受到刺激 ， 引起咳嗽 ， 加重咽喉炎病情 。 如热汤、热水、热茶、热粥、热咖啡最好等温度温热的时候再喝 。
4、各种油炸食物
炸鸡、炸薯条、煎饼、油条、烧烤等油炸食物 ， 咽喉炎患者也要少吃 ， 这类食物吃多就容易上火 ， 导致咽喉部充血 ， 病情加重 。
既然知道以上4类食物是咽喉炎人群要尽量控制摄入的 ， 那么咽喉炎到底该怎么吃呢？主要饮食原则是清淡饮食 ， 多吃一些可以润肺护嗓的食物 ， 这样才有利于病情的稳定与恢复 。 同时也可以适当喝点养肺护嗓茶 ， 来更好地帮助病情向好发展 。
银舌香茶——清肺化痰 ， 止咳润喉
主要原料有银耳 、桔梗、甘草、山药、橘红、玉竹、莲子、大枣、枸杞、枇杷果 ， 其中银耳可滋养嗓子 ， 桔梗可止咳化痰、缓解咽喉肿痛 ， 甘草、玉竹清热解毒 ， 山药、枸杞益气养神 ， 科学配比既中合了各种药用食材的药用活性 ， 且相互增益之下 ， 可以增强抗菌利咽、抑制炎症继续扩散 。 对急性咽喉炎、慢性咽喉炎、支气管炎等疾病 ， 均可作辅助日常调理之用 。
除了食疗来调理咽喉炎症外 ， 在日常生活中 ， 患者还需通过坚持锻炼来增强身体抵抗力 ， 外出时最好戴口罩来隔绝过敏性物质对咽喉的刺激 。