七点成长树|从孩子身上重新学会欣赏他人丁奇一个4岁宝宝的妈妈一个08年从业至

丁奇
一个4岁宝宝的妈妈
一个08年从业至今的儿童心理咨询师
这，就是我和小小茅一同成长的故事
★●★●★●★●★●★●★●★●★
今天跟大家分享一个有趣的亲子游戏吧，就叫“抛球” ，可以全家人一起坐下来参与进去，我们家小姑娘特别喜欢玩这个游戏。
游戏是这样玩的，把球抛给谁，就说：“我爱……”比如，抛给爸爸就说：“我爱爸爸”然后每天我们在家，就拉着全家人，包括奶奶坐下来玩这个游戏。每一次小朋友笑的前仰后伏的，有时候还会耍一些小技术，故意扔球但是没有扔出来，有时候还会提醒我们都要扔给她等等，我觉得在这个过程中，也会建立关系，比如我们要对伴侣还有奶奶表达爱。

文章图片
还有一次，我们三个人在玩的时候，我就说我们游戏升级了，我把球抛给谁，就要说一下对方的优点，刚开始小姑娘不是很能理解，然后我就说，说一下我们会做的事情，然后当我把球扔给孩子的那一刻，突然有一刻的犹豫，然后开始表达，你会轮滑，然后孩子扔给爸爸的时候，就说爸爸你会陪我玩，接下来孩子爸爸扔给我的时候愣住了，而我甚至觉得有点紧张，尴尬的感觉，爸爸看着孩子的方向说了句：“妈妈会赚钱。 ”小丫头就在旁边插话说：“妈妈会工作，会健身，会跑步啊，很多”我们都笑着说：“对，对，对” 。
我想这就是孩子带给我们的启发，不知道从何时起，我们已经不习惯去看着对方的眼睛去赞美对方了。而孩子可以很坦然的看着你的眼睛，去赞美你，甚至是我们可以很容易赞美孩子，却不知道如何表达对对方的赞美，或许我们在外面可以自如的赞美对方，可是当着对方的面，却显得尴尬、不好意思……

文章图片
说到这里，我们现在可以停下来，去想一想自己的伴侣，如果我们要赞美他，可以如何赞美？你想到了什么？
最为重要的是，孩子可以描述具体的事情，刚开始我们坐下来郑重的表扬孩子，可能会说：“宝宝，你很漂亮。 ”而孩子却说：“你会跑步、会工作等……”而“漂亮”却是我们有时候很难控制的，但是跑步、工作这些行为是我们可以保持的。也就是说，我们鼓励对方的时候，需要具体化，比如说：“当我每次晚回家，你都会来接我。 ”、“当我想要什么东西，你总是说买一个吧。 ”、“当你不高兴的时候，你会告诉我，你生气了”等等……
我觉得，无论是谁，我们都喜欢听好听的话，喜欢自己在对方眼里是好的、优秀的，这样的肯定可以慢慢内化成心里的一部分，觉得自己还不错。
今天，你赞美孩子了吗？如何赞美的？你赞美你自己了吗？怎么赞美的？你赞美伴侣了吗？怎么赞美的？
有时候我们需要去记得这些小幸福，去放大幸福，或许会让我们觉得生活真的可以这么美好，同时让自己充满动力。
end
我想通过这个“日记”分享我关于带娃方面的思考。
【七点成长树|从孩子身上重新学会欣赏他人】如果你喜欢还请转发支持我，如果你有什么看法或者疑问，欢迎你在下面留言哦！