团子妈育儿|卖很贵但没营养，许多家长喜欢买，孩子常喝的3类“假牛奶” 本文由团子妈育儿原创

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记得小时候喝过真正的新鲜牛奶，那是外公去养牛场亲自接来的，浓浓的奶香味记忆犹新。
以前买牛奶，大家拿着碗和盆论斤称，看着养牛户现场挤牛奶，不担心有任何添加，买到的都是真正的牛奶。
后来农村搬迁，养牛场没有了，再也没有喝过那种纯牛奶，取而代之的是市面上各种包装的奶制品。

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新样式的牛奶味道变多了，包装更吸引人，似乎加了各种营养在里面，但算得上是“真牛奶”的却很少。打着牛奶的名义，卖价很贵却没有实质性的营养，反而多了各种添加剂，不利于健康。
宝妈为了给儿子补脑喝核桃奶，没有任何效果
现在的家长都重视孩子身体智力全面发育，最常给孩子喝的就是各种牛奶，其中核桃奶就很受欢迎。
小区里有一位宝妈很喜欢给孩子喝核桃奶，她认为这样既有牛奶的营养，还多了核桃的“补脑”效果。

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孩子每天一袋喝了将近半年，后来她自己说没见孩子哪里变聪明了，倒是牙齿却蛀了好几个，这才给孩子停掉所谓的核桃奶。
长时间喝惯了这种甜甜的奶，孩子不愿意喝其他没味的水，并且变得挑食，半年来没长多少肉。
生活中像这样的孩子很多，家长想给孩子补充营养的心可以理解，但牛奶种类要选对，否则孩子们喝的多半是“假牛奶” 。

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孩子常喝的3类“假牛奶” ，卖很贵但没营养
市面上有很多已经被列入黑名单的“假牛奶” ，但不知情的家长依然很喜欢买。
1）各种口味的甜牛奶
纯牛奶的味道不是所有孩子都喜欢，所以一些牛奶中会添加了蔬菜、水果。这种牛奶口味不再单一，同时颜色也有很多变化，很受孩子欢迎。
看上去比纯牛奶多了些营养，不过家长忽略的是这类牛奶的口味偏甜，而且营养含量极低，不如去买新鲜的水果蔬菜。

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偶尔喝一两次影响不大，但孩子长期喝这些口味过于甜腻的奶，会造成挑食、厌食或者像文章中的孩子出现蛀牙。
2）添加了“营养成分”的牛奶
市面上会有各种牛奶说自己添加了某些营养成分，就像常见的核桃奶、红枣奶、燕麦牛奶、高钙牛奶等等。
家长就会觉得把牛奶还有核桃、大枣等一起喝进肚子里，是不是更有营养了？

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实际上这有一类的牛奶中含的核桃等营养成分，并没有多少，而且还要添加香精和糖进去让牛奶喝起来更有味道。
真正被孩子吸收的营养没有多少，而且不易消化，起不到补充营养的作用，还容易使孩子发胖，不如直接买一斤核桃回来吃了。
【团子妈育儿|卖很贵但没营养，许多家长喜欢买，孩子常喝的3类“假牛奶”】3）奶香味十足的复原乳
复原乳也深受孩子们的喜爱，复原乳中确实含有牛奶成分，不过从制作工艺上来讲，已经被反复加工，牛奶中的营养成分被破坏了很多。
所以孩子喝起来也是只解馋，并没什么实质性营养，不建议长期喝。

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牛奶越“纯”越好
奶制品种类繁多，为了适应各类人群的口味，牛奶中添加的东西越来越多，为了让自己卖得更好在包装上做功夫。