肝脏|男子肩痛1年，因肝癌不到3个月离世，医生：无知，都是早起一“习惯”害的肝癌|医生|饮食

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老张今年46岁，正是上有老下有小的年纪，家境也不是特别好，为了多赚点钱补贴家庭，一年到头都在外打工，每每得了钱都是往家里寄，自己的生活费少之又少，这样的日子已经过了好几年。
自去年以来，老张的右肩膀就不是很利索了，时不时就痛。他以为是自己重活干多了引起的，怕被其他同事发现而没了工作，所以之后的工作都刻意少用右肩膀。但右肩疼的情况持续都没有好转，反而越来越痛，老张不得不去医院做了一下检查，没想到报告显示肝脏功能异常， a -胎蛋白510ug/L ，被诊断为肝癌。
这个结果对于老张来说犹如五雷轰顶，想到家中的妻儿和年迈的父母，他决定放弃治疗，把钱留给他们，因发现较晚，老张不到三个月就离开了人世。
医生：无知，都是早起一“习惯”害的
老张肝脏病变的原因，与他日常行为“过于节俭”是有一定关系的。虽然他不烟不酒，但每天早上都喜欢吃咸菜配馒头。而咸菜都是家中母亲制作的，存放时间已经很长了，有些甚至都已经发霉。本来咸菜中就含有大量的亚硝酸盐，会增加肝脏的解毒负担，容易造成肝细胞损伤。咸菜发霉后，还会滋生黄曲霉毒素，这种是真正的致癌物，只需要摄入1mg就有可能导致肝细胞坏死。像老张这样每天早上都吃咸菜的人，肝脏难免受伤，久而久之就会发生病变乃至癌变。加上他对肩膀疼痛这一早期症状不够重视，才酿成了如今的后果。
肝科主任提醒：肝病早期往往有以下征兆，及时检查
1、黄疸——皮肤发黄、眼白发黄、尿液发黄；
2、消化不良——经常感觉腹胀，便秘和腹泻交替出现；
3、皮肤异常——手掌心异常发红、身上长出蜘蛛痣；
4、身体不适——全身乏力、厌油恶心、食欲下降；
5、疼痛——右上腹部疼、右肩膀疼。
6、情绪——易怒暴躁、看事不顺、经常失眠睡不好。
想要肝脏健康，日常坚持2件事
一、坚持补充营养
当发现肝不好之后，日常一定要细心呵护肝脏，包括经常喝酒、熬夜、饮食不规律的人，也要注意养肝。平时可以坚持补充，里面的五味子、硒麦芽、木脂等成分，对于修复肝脏是有好处的。
五味子：可提升肝脏的解毒能力，加速肝毒的排解；
木脂素：可提高肝酶、肝细胞活性，促进肝脏修复和再生；
硒麦芽：可给肝脏补硒，提升肝脏免疫力，保护肝细胞膜。
二、坚持饮食均衡清淡
【肝脏|男子肩痛1年，因肝癌不到3个月离世，医生：无知，都是早起一“习惯”害的】都说病从口入，如果像老张一样不注意饮食，那么肝脏健康会受到很大影响。日常要注意避开发霉变质、酒精等伤肝的食物，同时在饮食上要注意营养均衡，尽量吃得清淡些，不要给肝脏增加太重的负担。