考试|高考临近，聪明的家长不会跟孩子说这5句话，会让孩子压力倍增( 二 ) 考试

考试的前一晚不可熬夜，要早一点休息，如果过度熬夜，会造成第二天精神状态差，无法集中全部注意力去考试，最终导致发挥失常，无法取得高分。考前保持充足睡眠能缓解紧张情绪，次日轻松上阵。
考生要清淡饮食，保持健康，饮食上以清淡为主，别吃一些油腻的东西，目的是为了让肠胃保持健康状态。如果赶上考试这几天身体不舒服，比如拉肚子、肠胃炎，因饮食不注意造成的影响，后果会比较严重。
就算能参加考试时能够请假上厕所，但会耽误自己答题时间，也会分散其他同学注意力，这种低级错误在高考前夕要注意。
最后我想说，学习不易，高考在即，希望大家放松心态，在考前做好充分准备。父母不要给孩子施加压力，让孩子用轻松的状态去面对高考，发挥出自己正常的水平。
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