艳子育儿|宝妈：幸好早知道，夏天再热孩子也不能光脚、吹空调吗？解释来了自从5月5日立夏以来

自从5月5日立夏以来，我们这边的天气一直都比较凉快，有时候还需要穿两件衣服，但是这几天温度开始上升了，一般都有28到30度，小朗的老师都交代小朗跟我说，要穿短袖来学校了（哈哈，因为前段时间老下雨，风也比较大，我一直给小朗穿的长袖），现在这天气确实到了上午十点左右就开始热了，现在坐在电脑前边打字，没有吹电风扇，汗直流。
所以说，这入夏总算是成功了。到了夏天天热的时候，我们大多数人是不穿袜子的，一般就是光脚穿凉鞋，在家里，也喜欢光着脚在地板上踩一踩。但是对于家里的孩子夏天光脚这件事，家里老人有话说了。

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听得最多的一句就是：寒从脚起，宝宝只要脚凉了就容易感冒。
老人家关心孩子，首先作为宝妈应该对老人家说声谢谢！但是，我们还要跟老人家解释一下，其实，夏天里，让宝宝适当光脚，对他的生长发育也是有好处的：
首先，如果你的孩子正在学走路的阶段，那正好趁着夏天让他光脚在地上走一走，这样能够刺激到孩子脚部的神经，有利于孩子的大脑发育，而且光脚走路的时候，他的脚趾头能够抓住地面，不容易摔倒，这样宝宝学会走路的速度会更快，也会更好。此外，如果是已经会走的孩子，经常光脚走路，能够刺激到脚上的各种穴位和汗腺，这样更有利于孩子散热，体温其实会更正常。

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【艳子育儿|宝妈：幸好早知道，夏天再热孩子也不能光脚、吹空调吗？解释来了】孩子的新陈代谢旺盛，这一点在冬天陪孩子睡觉的妈妈感触最深了，挨着孩子睡觉就像靠近了一个小火炉，那试想一下， 30多度的气温，孩子还要穿上棉袜，孩子的脚上会捂出多少汗，这样孩子的脚上总是湿乎乎的，他怎么会感觉舒服呢？
所以说，宝妈应当跟家里老人做好解释工作，只要你说得在理，每一条都是为了孩子好，老人也会乐意接受，不会再跟你唠叨了。

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那么，夏天温度持续升高，孩子真的不能吹空调吗？
现在很多家庭都装了空调，说实在话，当气温达到35度左右时，这家里、办公室不开空调的话，真的感觉非常痛苦，但是很多家长为了孩子不生病，宁愿一家人痛苦着，也绝不开空调。
其实在夏天进入32度的温度时，开空调就要比开电风扇预防中暑的效果要好很多，尤其是孩子，他的新陈代谢旺盛，但是他身体调节体温的能力没有完善，如果太热的话，不仅容易出现痱子，还容易造成脱水和中暑，更严重的还会出现“捂热综合征” ，所以说让孩子适当吹空调，不仅不会让他生病，还有利于降低危害。

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当然夏天给孩子使用空调时，还是要一些注意事项的：
1、当温度达到32度左右，家里就可以开空调了，但是室内温度要保持在26度左右，不能开得太低，检查孩子冷热，不要去抓他的小手或者小脚，在孩子平静的时候，可以用手背感受一下孩子的后背温度，以温热不出汗为适宜。
2、如果孩子刚刚从外面玩耍的回来，满身是汗，这个时候，不要直接让孩子进入空调房，因为突然改变的温度会给孩子带来不适。

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3、不能一天24小时吹空调，要经常开窗通风，确保房间有新鲜空气，还可以空调和电风扇换着吹，吹两个小时空调，吹半个小时电风扇。