孩子何时和家长分床睡？过早过晚都不行 _母婴亲子

很多妈妈在照顾宝宝的时候，会有一个误区，那就是喜欢和孩子一块睡觉。觉得这样在晚上的话，会方便照顾宝宝。
可这也存在着很多的安全隐患，因为家长们在睡熟的时候，很难保证自己不会压到宝宝，或者说自己盖的被褥会不会不小心捂到宝宝的口鼻。
所以说，家长们最好还是和宝宝分床去睡。并且，和宝宝分床睡，对宝宝的好处也很多呢！

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什么时候分床睡是最好的？
这个问题没有一个明确的答案，有的说0岁，有的说1岁，也有的说3岁。
在国外，科学研究早已表明：“和孩子分床睡的最佳年龄是0岁” 。也就是说，孩子一出生，就应该和父母分床睡。
这项科学研究，得出的结论是：与4个月内分床（房）睡的宝宝相比，未分床（房）睡的宝宝睡眠质量相对较差，睡眠场景不安全的因素也更多，更容易发生与睡眠相关的死亡问题，比如捂被综合征，新生儿猝死等等。
除了能降低婴儿猝死的风险，和孩子分床睡对妈妈也是有好处的。一方面，能保证妈妈的深度睡眠，可以有更充足的精力来照顾孩子；
另一方面，和孩子分床睡，也可以促进夫妻之间的感情。
分床睡对孩子的好处有哪些？

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1、帮助宝宝养成良好的睡眠习惯
【孩子何时和家长分床睡？过早过晚都不行】在和宝宝分床睡觉之后，自己和宝宝睡觉的空间都会变大很多。所以在睡觉的时候，就不会受到过多的干扰，宝宝不会因为你的翻身或者是其它的动作而被惊醒。
于是在睡眠上，时间和质量都会有所保证，因此，宝宝和妈妈都能睡得比较好。

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2、培养孩子独立意识的发展
当孩子在一岁半左右的时候，就会有自我意识的萌发，在孩子独立睡觉的时候，他就会产生这是我的床，我的枕头，我的被子，这样的意识。
通过这些具体的东西，可以让孩子感受到“自我”的存在，认识到自己的独立意识，感受到他在这个世界上独立的存在。

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3、更有利于孩子安全感的发展
对于孩子来说，他的安全感，是后天通过与父母，以及周围的环境所得的。虽然说当父母与孩子进行分床睡之前，孩子会非常的不安和哭闹。
可是一旦父母帮助孩子渡过分床期，孩子就会逐渐适应，体会到成长的快乐。
这种感觉会构建起孩子的自信和自尊。只要孩子有这些品质，他才会对这个世界有真正的安全感。
和孩子分床睡的这些好处，妈妈们都知道吗？可不敢一味的宠溺自己的宝宝，不舍得和宝宝分开了。
现在越来越多的专家建议，从宝宝刚生下来的时候，就应该让宝宝自己睡小床，这样的话，在6个月之前，和宝宝分床睡会比较容易。
否则的话，宝宝会越来越粘人，在分床睡的时候，会变得焦虑。
总而言之，有的孩子对分床睡适应性强，有的适应能力差，对于分床睡这件事，还是越早越好。