淘淘是我呀|父母别让孩子这么睡,不仅容易感冒,还影响长个子,大热天
炎热的夏季已经悄然而至 , 这个季节孩子睡觉也成了父母最担心的事情 , 因为夏季蚊虫比较多 , 而且天气又比较热 , 父母都怕孩子会睡的不安稳 , 但其实父母真正应该担心的是下面这些问题!
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1.睡觉时穿的太厚
很多父母都发现了一个问题 , 那就是自家宝宝非常怕热 , 尤其是在睡觉的时候 , 宝宝总是全身都出汗 , 有时候甚至能把衣服都给浸湿 , 而宝宝也会因为出汗太多比较热晚上睡的不安稳 , 有时候甚至还会经常半夜醒来 , 其实这都是正常的生理现象 。
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这是宝宝自身散热的一种方式 , 因为宝宝的生理特点和大人是不同的 , 宝宝皮肤含水量比较高 , 新陈代谢旺盛 , 而且宝宝活泼好动 , 因此会比大人更容易出汗 , 这个时候父母也不用太担心 , 因为爱出汗的宝宝其实身体会更加健康 , 父母只要做好正常的护理工作就行了 , 如果因为担心宝宝受凉而给宝宝穿着太厚衣服睡觉的话 , 反而会束缚宝宝手脚 , 影响宝宝正常的生长发育 。
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在宝宝睡觉的时候父母最好把室温调到合适的温度 , 不宜太高或者是太低 , 而且千万不要给宝宝穿的太厚 , 因为宝宝比成大怕热 , 如果给宝宝穿的太厚的话宝宝睡的也会不踏实 , 宝宝出汗多会容易造成水分流失 , 所以父母只要在宝宝出汗时及时给宝宝擦干净并且按时给宝宝补充水分就好了 。
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2.让宝宝裸睡
其实这一点和上面的一点是两个极端 。 夏季天气炎热 , 加上宝宝比大人更怕热 , 因此宝宝到了夏季容易出汗 , 宝宝睡觉的时候就算给宝宝盖上了被子 , 到了半夜的时候被子也会被宝宝给踢到一边去 , 所以有些父母就喜欢让宝宝裸睡 , 觉得这样宝宝就不容易出汗了 , 而且睡的也会比较踏实 , 其实不然 , 因为宝宝的身体机能还没发育完全 , 如果长时间裸睡的话 , 很容易让宝宝肚子受凉 , 引发肠胃不适 , 让宝宝肚子疼或者是腹泻拉肚 。
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所以在晚上睡觉的时候最好让宝宝穿上薄薄的衣服 , 也不用太厚 , 薄薄的一层能保护肚子不受凉就行了 。
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3.长时间吹空调或风扇
夏季空调和风扇绝对是两大降温神器 , 没有这两样东西估计大部分人都会觉得夏季很难熬过去 , 但是宝宝和大人是不一样的 , 宝宝抵抗力比较差 , 如果让宝宝睡觉的时候长时间处于空调房或者是风扇下的话 , 一来宝宝会比较容易感冒 , 二来是如果宝宝关节受凉了 , 那么还会影响宝宝身体发育让宝宝长不高 。
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因此建议在宝宝吹空调的时候最好给宝宝穿上轻薄长衣长袖的衣服 , 或者是给宝宝盖上薄被子 , 风扇的话就尽量不要对着宝宝吹了 , 大人经常吹风扇都会引起头痛等身体状况 , 更何况是宝宝呢!
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夏季宝宝怎么睡才舒服?
1.睡前洗澡:宝宝疯闹会出很多汗 , 因此宝宝睡觉前父母最好给宝宝给宝宝洗个澡 , 这样宝宝睡觉的时候也会舒服一点 。
2.给卧室驱蚊:现在市面上有很多驱蚊产品都说宝宝能用 , 但是这些东西肯定还是有一定的危害的 , 所以父母最好提前给卧室驱蚊或者是装蚊帐 。
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