后遗症四：元气大伤
整个顺产过程的出血量大概维持在300ml左右 ， 而剖腹产的出血量至少是顺产的1.5倍 ， 因此顺产的宝妈们往往恢复较快 ， 剖腹产的宝妈们由于出血较多 ， 通常会感觉身体非常虚弱 ， 需要很长一段时间的调理 。

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媛媛产后一年又要经历人流手术 ， 对她的元气损伤非常大 ， 实在是雪上加霜 。

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近年来 ， 越来越多的宝妈们清醒地认识到了顺产才是“长痛不如短痛”的安全选择 。 她们从孕期就开始早做准备 ， 争取能够顺利生产：
①适当运动 ， 控制体重 。
要知道如果胎儿过大 ， 是导致难产的一个重要因素 ， 而剖腹产就是解决难产的一个有效手段 。 如果宝妈们孕期体重增长过快 ， 还容易引发妊娠综合症的发生 ， 因此孕期一定不要吃喝躺 ， 适当地运动并且控制体重是顺产的必要条件 。

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②均衡饮食 。
如果孕期出现了高血压或者高血糖的情况 ， 医生一般都会为了确保母婴的平安 ， 根据宝妈的相关指标 ， 酌情考虑剖腹产 。 所以宝妈们在孕期一定要均衡饮食 ， 尽量保持清淡的饮食习惯 ， 这样不但为顺产增加了筹码 ， 也为自己的健康设下了一道有力的屏障 。
宝妈们 ， 以上这些剖腹产后遗症 ， 你中招了吗？
【西红柿妈妈|很煎熬，愿你一个都没有，女性剖腹产后通常有这四大“后遗症”】（图片来自网络 ， 如有侵权请联系删除）

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