小八育儿经|不是妈妈厨艺不好，而是氛围没到位，孩子独爱学校里的“大锅饭” 自从被冠以母亲这个身份之后

自从被冠以母亲这个身份之后，很多本来是厨渣的妈妈都摇身一变，成为无所不能的“小厨娘” 。
让孩子吃到无添加营养餐是妈妈所希望的，可是却发现孩子根本不给面子，有时候连碰都不碰一口，反而喜欢吃学校里的大锅饭。
可是妈妈会担心大锅饭的营养不够均衡，添加的配料太多导致孩子的口味变重，或者孩子在学校吃的并非一顿饭那么简单，而是享受集体生活带来的快乐感。

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孩子为什么更热衷于吃学校里的“大锅饭”？
1、吃饭的时间段有限制
孩子在家里吃饭的时候，妈妈不会规定孩子在某个时间段吃完，也不会立一些吃饭的规矩。
比如：吃不完就要直接收走餐盘，而是担心孩子吃不饱，一直等到孩子吃完，或者他们不吃的话还直接追着孩子去喂饭。
孩子想什么时候吃，想吃多少吃多久，一切都顺从孩子的意思。
可是在学校吃饭是固定某一个时间段的，孩子吃饭的心理准备会加强，如果这个时间段吃不完，可能就会饿肚子。
所以孩子在吃饭的时候会更加专注，无形中也提高了孩子的食欲。

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2、学校的饭菜款式更多
在家里妈妈有时候可能为了方便，随便做一些菜就作为孩子的餐食了，或者做一堆放冰箱吃的时候拿出来解冻，这样又解决孩子一顿的餐饮了。
孩子吃一两次自然就会觉得腻了，导致以后不愿意再吃妈妈做的饭菜。
可是在学校，为了可以刺激孩子的味蕾，会每天做不同的菜式去吸引孩子，不仅荤素搭配得很好，有时还会专门做些可爱的造型，提高孩子的食欲。

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3、吃饭的氛围会更开心
小孩的世界是非常纯真的，如果有其他小伙伴的陪伴，会让他们更加享受吃饭的过程，而且身边的饭霸也会带动饭渣吃饭的效率。
有时候老师还会在吃饭的时候，跟大家做吃饭比拼的小游戏，比如谁吃饭吃得快就会获得一份奖励。
在这种竞争的小游戏氛围下，也会让孩子自觉地吃饭，并为了得到奖励而进入正常吃饭的状态。
相比在家里父母总是追着喂饭，学校的吃饭氛围更能激起孩子吃饭的乐趣，慢慢会让他们变得自觉吃饭，改变平时吃饭的坏习惯。

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除此之外，导致孩子不爱吃饭的主要原因还有哪些？
1、喂的零食分量太多
一旦孩子哭闹，家长就会直接用零食堵住孩子的嘴，来让自己更省心。
有时候如果孩子不吃饭，担心他们饿肚子，也会给孩子吃零食。孩子的胃其实非常小，如果吃太多零食的话，就容易产生饱腹感，从而不想吃饭了。
家长如果给孩子添加零食，一定要注意分量和时间段，千万不要在吃正餐的前一小时喂零食，不然孩子的胃已经被零食填满，根本不会再想吃饭了。
2、孩子的活动量太少
如果孩子一直都困在家里，只顾着看电视或者玩手机，连出去散步都不愿意去，这样会导致孩子的活动量少，身体能量的消耗随之减少。
这样会直接影响对食物的消化程度。因为身体的食物还没有完全消化掉，自然对食物没有想吃的欲望。

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3、身体缺乏微量元素
孩子如果一直处于厌食的状态，身体发育比同龄人差，家长就要优先考虑孩子身体是否缺乏某些微量元素，及时地把孩子带到正规的医院做检查，尽早发现问题从而对症治疗。