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结语
女性生产完之后 ， 身体比较虚弱 ， 坐月子是对身体的调养 ， 因此女性在坐月子的时候要保证足够的休息 ， 和充足的营养摄入 ， 并且保持愉悦的心情会更有利于身体的恢复 ， 要避免粗心大意留下月子病根 。
你在坐月子的时候 ， 是如何调养身体的 ， 有什么注意事项？欢迎留言交流 。
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