花未眠陪你成长|“为什么我总是觉得自己不够好？”那是因为你不会自我肯定 01前段时间

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01
前段时间，我和久不见面的两个朋友聊天，聊到她俩这些年的发展，我表示很羡慕。但她们却都很谦虚的说觉得自己不够好。
事实上，她们真的已经很好了，一个自己创业，事业做得很好，一个已经当了经理，有自己的团队，也混得很好。她们早已甩掉很多同龄人，跑在大多数人前面。
她们今天的成绩都是靠自己努力获得的，过去的她们有多拼，我都看在眼里。照理说有了这样的成绩，也该对自己感到满足了才对。
可她们依然会觉得自己不够好，看得出来这并非谦虚。
“觉得自己不够好”这样的想法，我经常在网上看到，有人说明明自己已经挺不错了，别人也都觉得她们不错，可就是会觉得自己还不够好。
我在知乎中输入这几个关键字，发现有很多类似的提问，提问的人都有这样的困惑，她们总是会觉得自己不够好，并深受其扰，希望能摆脱这种想法。
这种想法其实在人群中非常的普遍，大多数人都会这样想，觉得自己不够好，或者不如别人好。
她们为什么会这样子呢？

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02
觉得自己不够好，说白了，还是因为喜欢拿自己跟别人做比较。
别人事业很好，工资很高，自己却一直都很不稳定，赚不到钱，还有可能随时会被炒鱿鱼。
别人长得漂亮，到哪里都有人喜欢，自己却长得一般般，路人都不愿意多看一眼。
别人性格很好，总是活泼开朗爱笑，自己却总是很悲观，不知道在担心什么。
别人有车有房，自己却租房住，时不时就得搬家，很动荡不安。
其实不管一个人有多好，就算他已经事业有成，有车有房，衣食无忧，已经到了一个很高的社会阶层，只要还在跟别人比较，就一定会觉得自己不够好，因为这世上永远都有比他条件好的人。
【花未眠陪你成长|“为什么我总是觉得自己不够好？”那是因为你不会自我肯定】只要能做到不跟别人比较就好了，因为跟别人比的时候，很难看得到自己身上的优势，明明自己并没有那么不堪，也没有那么一无是处，只不过是被别人更强的光芒给遮住了而已。
一旦停止跟别人做比较，就会发现，其实自己也是挺不错的，当然不是说就此停止对自己的要求，沉浸在对自我的满足当中，不是这个意思，而是依然要保持前进的动力，努力让自己更加好。

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03
觉得自己不够好，还是因为学不会自我肯定。
有些人可能比较不幸，从小生活在一个被打击的环境中，被爸妈打击，兴高采烈地把考了一百分的试卷带回家，非但没有得到鼓励，还被打击说就这一次而已，有什么好得意的。
穿了一条漂亮的裙子，邻居却说穿得像花姑娘一样。在学校里，勤奋刻苦，努力学习，被打击说只会死读书，书呆子一个。
一个人在小时候被身边的人打击，基本上是没什么反抗能力的，也不懂该如何反驳，甚至不知道他们这样是不对的。敏感点的人会躲在被子里大哭，然后攻击自己，觉得自己不好。
经常被打击的话，次数多了就会变得很自卑，自我否定。
这种情况下就需要学习自我肯定了，这是一种治愈自卑和觉得自己不够好的好方法。

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大多数人都不会自我肯定，就算取得一点成绩，也会怀疑自己，觉得这不是自己的真实能力，不过是幸运罢了。就算别人夸奖他，也会觉得对方是在客套，这便是根植在内心深处的自我否定。