娱琳娱懂剧|为什么日本患癌率比中国低？专家：日本人不碰它，我们却很爱

【娱琳娱懂剧|为什么日本患癌率比中国低？专家：日本人不碰它，我们却很爱】

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我们国家现在的生活水平越来越高，现如今很多人在饮食上是没有烦恼了，但不知饮食均衡的人经常大鱼大肉的饮食习惯，或者是经常吃一些垃圾食品，这些实则都在损伤着人的身体。而国人癌症患者每年都在增加，而邻国的日本患癌率则比中国低很多，到底为什么呢？

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首先日本这个国家非常注重国民的身体健康，所以平时在运动健康饮食方面都做得相当到位。而该国的国民不仅患癌的几率低于中国，人家甚至低于世界上的大多数国家，并且日本还是一个长寿之国，这里的老年人寿命都普遍高。而如今国内的药店是越开越多，人们对于运动也不是特别重视。

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除此之外，专家们对日本人的饮食习惯做了研究，日本人不爱吃腌制食品。国不少家庭都会在家里准备一些腌制食品比如烟熏腊肉、香肠等，虽然这些食物很好吃，但是却含有很多致癌物质比如亚硝酸盐，长期食入非常容易致癌。

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其次就是日本人吃的东西都很清淡，不像我们国内煮的东西都偏咸，如果盐摄入太多的话，不仅损害人的肾脏，对血管也会有损伤，对身体是极大不友好的。所以小伙伴们要少吃腌制食品哦，也切记别吃太咸了。