儿童护理阿曼|滥用开塞露，2岁孩子便秘肛裂，医生怒斥家长：太无知( 二 )

本文插图
精神因素
有学者统计， 20%的孩子便秘是因为精神因素引起。比如情绪差、焦虑、抑郁等。比如在如厕阶段，孩子的心理压力比较大，或者在幼儿园阶段，孩子不敢在幼儿园上厕所，以及大便干燥，孩子比较痛苦，忍便等都会导致便秘的发生。
判断孩子是否便秘，除了看孩子排便间隔时间加长以外，关键的是还有粪便坚硬，排出困难，排便时肛门有痛感，严重时甚至导致肛裂、痔疮、直肠脱垂。
许多母乳宝宝在6个月以内会有好几天才拉一次的情况，不过大便软，排便并不费力，通常是因为攒肚而不是便秘。

本文插图
对策饮食调整
增加食物中的豆类、豆制品，水果、蔬菜以及适当粗粮。
含膳食纤维较多的蔬菜水果包括：梨、香蕉、韭菜、芹菜等。家长可以每天变换花样，让孩子多摄入含膳食纤维的食物语。
足量饮水：饮水不足也是便秘的重要原因，特别是炎热季节，家长要鼓励孩子多饮水。

本文插图
增加肠蠕动
婴儿阶段，家长可以多给孩子做顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。孩子在会翻身、爬或者走之后，鼓励孩子多活动。排便训练
排便训练即在饭后立即试图排便，因为此时的胃肠反射活跃。
或者定时排便，比如每天早上起来，在马桶上坐5-10分钟，即使不能较快排便，也不要催促责骂，但也不要让孩子养着边看手机边上厕所的习惯，避免长期蹲坐引起脱肛或者加重便秘。
研究表明，这种方法可以使相当一部分孩子便秘情况改善，而且排便频率增加。

本文插图
如果家长采用各种方法后，孩子仍然有便秘情况，可以去医院就医，排除一些肠道器质性疾病。但不要一直依赖开塞露给孩子缓解。
【儿童护理阿曼|滥用开塞露，2岁孩子便秘肛裂，医生怒斥家长：太无知】你家孩子有便秘情况吗，你是怎么处理的呢？欢迎留言分享。