【时尚一点】奔五女人显老像“黄脸婆”做好4件事，比护肤品管用还省钱

女人一旦到了奔五的年纪，皮肤上的胶原蛋白已经在快速流失，并且身体新陈代谢的功能也有所下降。因此相对于年轻时候，各种各样的皮肤问题，比如说黑色素沉淀、长斑暗沉、皮肤松弛长皱纹等都浮现出来。忒显老还像黄脸婆！于是有的女性可能靠各种昂贵的护肤品，希望能起到一定的护肤作用，但其实效果不大。奔五女人显老像“黄脸婆”？做好这4件事，比护肤品管用还省钱！

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1.做好保湿工作
其实不管对于任何年纪的女人来说，保湿是一切护肤工作的基础。尤其是对于奔五女人而言，更要注重保持皮肤的水分，这样才不容易松弛暗沉，更白净还有弹性。因此尽量保证每天喝够4杯水，常敷补水面膜。护肤品也要尽量选保湿款，尤其是在干燥的秋冬。

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2.合理饮食和作息
第二件事就是要尽量做到合理饮食和作息。在饮食上尽量忌辛辣、油腻，容易长痘痘不说，色素过多也会造成沉淀，使皮肤更容易暗沉。油腻食物吃多了，易发胖不说还会让皮肤不紧致，失去弹性。另外保证优质而充足的睡眠，可以说是最有效还省钱的护肤品了！毕竟晚上是人体排毒时间，错过了当然就易让垃圾沉淀，人易变老还肤色暗沉，像黄脸婆。
3.坚持锻炼运动
女人一旦到了奔五的年纪，身体器官能力减弱不说，身上皮肤也会松弛老化很多。因此记得要坚持运动锻炼很重要！有条件的可以去健身房，没条件的最好也坚持每天快走、跑步等方式。这样有利于肌肉伸展，并且在出汗的过程中也是给皮肤排毒，紧致的同时还更白净！能避免显老像黄脸婆，比护肤品都省钱还管用哦~

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4.坚持涂身体乳
【【时尚一点】奔五女人显老像“黄脸婆”做好4件事，比护肤品管用还省钱】最后一件事对于奔五女人也是要坚持做的，那就是每天都涂身体乳！就好像我们脸上皮肤每天要用水乳保湿，太干燥的时候还要做面膜，身上皮肤同样如此。尤其是对于奔五女人而言，皮肤的紧致度没那么好，相对年轻时候会老化、松弛得更快。如果能每天坚持涂身体乳，水分充足，自然不会容易产生皮肤干燥、粗糙，变松弛老化等问题。

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奔五女人显老像“黄脸婆”？做好这4件事，比护肤品管用还省钱！