小康育儿|关灯就哭觉得有怪物，家长怎么帮他克服恐惧，宝宝很怕黑很多妈妈跟孩子分床了之后

很多妈妈跟孩子分床了之后，孩子总是半夜跑到爸爸妈妈的房间，哭着喊着说床底下有怪物。作为家长，我们当然知道房间里肯定不会有怪物了，但又不能直接跟宝宝说，很多妈妈对此都表示无奈。
实际上仔细想想，我们小的时候也经常害怕床下有怪物，有的时候甚至不敢关灯，夜里只有看到月亮才敢睡觉。
虽然说这是正常现象，但是这的确会影响到孩子的睡眠，现在我们来聊一聊为什么孩子害怕床底下有怪物，面对这种事情作为家长，我们该怎么消除孩子的恐惧呢？

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1.为什么会怕怪物？
小孩儿的想象力也是很丰富的，即使是一个影子，都可以想到千奇百怪的东西。所以说如果在晚上睡觉前比较兴奋，或者是在幼儿园里面发生了什么不好的事，都容易会害怕，或者是做恶梦。
而且在孩子的眼里，他们认为有怪物是真的，有怪物，所以说家长千万不能说直接把这归咎于孩子矫情。作为家长，应该安抚孩子，这个时候千万不能把孩子放到一边，因为这样不仅会对孩子心灵上造成创伤，而且孩子晚上睡不着，第二天没精神，还会影响到孩子的身体发育。
2.我们应该怎么办？
孩子晚上害怕是真的很害怕，这时候家长一定要态度温和。
(1) ，给孩子讲故事
孩子的注意力实际上很容易被一些小故事吸引，而睡前给孩子讲故事，可以让孩子更容易入睡。同时我们讲的童话故事里面，都有很多正面的角色，睡觉前可以给孩子说:不要害怕，大象警长会保护你的。
给孩子讲故事的时候也一定要注意故事的挑选，因为现在很多童话故事说是童话，但实际上很早熟，要是不注意，不仅不能起到安抚孩子的作用，还会让孩子更加害怕。

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（2），生活有仪式感
生活的仪式感，会给孩子更多安全感。就比如说过年了，要放鞭炮，穿红色的衣服，到中秋节吃月饼，端午节划龙舟。这些都是生活中的小仪式感，同时和神话故事联系起来，就像你告诉他，月亮上有嫦娥，他还会害怕冷冷的月光吗？
过年了之后给孩子压岁钱，告诉他拿了压岁钱一整年都会平平安安。而且生活有仪式感，还能让孩子生活更规律，就想跟孩子说好好刷牙，牙仙子会给他带来硬币，然后每天早晨在孩子的枕头底下放个硬币，孩子就会每天坚持刷牙。
（3），让孩子有适应的过程
有些家长很粗心，而且很粗暴，让孩子自己一个人睡，就直接把孩子一个人撂进屋里，这样孩子能不害怕吗？在生活中我们一定要有个渐变的过程，比如说一开始和孩子分床睡，你可以在旁边陪着她，等她睡完了之后再走。
而如果孩子害怕关灯，你就可以给他买一个小台灯，然后慢慢的给孩子降低灯光的亮度，让孩子有个适应的过程。对待孩子一定不能简单粗暴，不然给孩子留下心理阴影，那真的是一辈子的事。

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（4），无形之中的陪伴
其实对于孩子来说，只要感受到父母的存在，他就能有足够的安全感。大多数情况下，爸妈睡觉的时间都在孩子之后，所以说父母如果晚上想办公，或者是看书，可以把孩子的门留个小缝，让灯光照进去，孩子感受到父母的存在，就会安心入睡啦！
而且家长还可以给孩子一个小玩具，就像玩具熊之类的，让孩子晚上抱着它睡，也会让孩子更加安心。
（5），排除害怕因素
孩子害怕，一般都是有原因的，就像床正对着衣架，衣架上挂的衣服，就会让孩子害怕。而有些孩子则是睡在床上，感觉不踏实，总感觉床底下有东西。还有些孩子，害怕镜子，感觉有东西会从镜子里出来。