潇湘名医|专家面对面曲荣波：预防治疗“脑卒中”，你需要知道的事( 二 )

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对于中国患者来说，中国版的“中风120”也要牢记。 “1”代表看到1张不对称的脸;“2”代表两只手臂是否单侧无力;“0”代表聆(零)听讲话是否清晰;如有以上症状，应马上拨打“120” 。
曲荣波强调，发生脑卒中后必须明确发病时间，立即送往医院，切忌在家盲目诊治，耽误病情。他说：“好多人在发病之后伴随着血压高，于是吃药降压。但是卒中分为出血性和缺血性两种。如果是缺血性卒中患者，本来血管就堵住了，吃药把血压降得太低，血更上不去。 ”
为此，曲主任还指出了一些常见的误区。他表示，仅仅通过民间流传的“春秋两季疏通血管”对血管的恢复作用并不大。脑卒中属于脑血管疾病，患者往往都具有脑血管疾病的基础因素。对于血管基础不好，有“四高”的人群来说，口服降血脂、控制血压血糖、降低尿酸到正常水平是不可少的。
他建议单位查体要有灵活性。目前很多单位每年重复查几个指标，却忽视了心脑血管的检查。 “心脑血管是一体的，联系非常密切。就像铁路是一起修的，但是管辖范围不一样，有烟台段，威海段，济南段……血管也是这样，如果一个人的脑血管不好，那么心血管也很有可能出现问题。 ”曲荣波提醒40岁以上的人群一定要做一次颈颅血管和心脏冠状动脉的检查。
“四高”人群要注意，低盐低脂勤锻炼
值得注意的是，高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、冠心病、肥胖、吸烟酗酒以及年龄超过55岁以上人群均为中风易患人群。
首先是大家熟悉的“三高”人群，尤其是家族性的高血压、高血脂、高血糖很容易引起基础性疾病，如果平时不注意检查控制，形成动脉硬化后将造成心脑血管狭窄阻塞，最终导致中风。
“三高人群之外，容易引起痛风的高尿酸血症也要关注起来，很多人只知道痛风会引起关节疼痛，但不清楚这个过程中也会造成血管的改变。 ”曲荣波解释道，加上“高尿酸” ，现在是“四高”人群，他们都是脑卒中盯上的对象。同时，暴饮暴食同样会诱发痛风，还有很多肥胖的人也都有患上血管疾病的隐患，所以必须定期到正规医院检查，调节各项数据达标才行。
“有些糖尿病人口服药效果不好，不能控制血糖达到正常标准却不接受胰岛素治疗，这样也容易产生一系列并发症，从而改变血管。 ”曲荣波建议，糖尿病患者要严格控制饮食，坚持降糖治疗，使血糖控制在正常范围;高血压患者应长期药物治疗，定期测血压，使血压控制在正常范围;高血脂患者应进行降脂治疗，控制饮食，服用降脂药物。
四大基础疾病不能儿戏，三大不良嗜好同样不能掉以轻心。曲荣波提醒大家：避免高盐摄入，少吃高脂食物，最好是低脂低盐免味精;杜绝不良习惯，尤其要戒除烟酒嗜好，长期吸烟的人血管很容易变成“糖葫芦” ，粗细杂糅，无法治疗;控制体重，切忌暴饮暴食，防止诱发基础性疾病。
曲荣波介绍，在日常生活中，调节情绪，劳逸结合加上适当的运动也能起到预防的效果。经常运动能够扩张血管，促进血液循环和脂质代谢，减少血栓生成和动脉硬化。还要注意冬季保暖，定期前往医院进行健康体检以及心脑血管的专项查体。
【来源：中国山东网】
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