酱油 ， 酱油里也是含盐的 ， 所以我们要将这个也算进盐中 ， 一般酱油我们每天只要给宝宝滴一两滴就好 ， 如果宝宝的食物中已经有味道了 ， 给宝宝添加酱油只是为了好看 ， 那宝妈就不要给宝宝添加了 。

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食用油 ， 我们最好给宝宝提供多种类的植物油 ， 最好不要是动物油 ， 每天2~3滴就好 。
妈妈力有话说
给这个阶段的宝宝建立良好饮食习惯是非常重要的 ， 我们可以在餐桌上给宝宝一个位置 ， 让宝宝跟着爸爸妈妈一起进餐 。
另外 ， 这个阶段的宝宝特别容易将饭菜弄得到处都是 ， 宝妈一定要有耐心 ， 不要因为这样就不让宝宝自主进餐 ， 让宝宝自主进餐真的非常重要 。
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