|高考冲刺5天，考生还能做哪些努力？做好一件事就够了

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今天来到了新的一月，还有五天时间高考生就要参加高考了，相信大家都怀着紧张又激动的心情。高考是学生学习生涯中最为重要的考试之一，也是同学们经历的第一个转折点。因此，面对高考，每个学生一定会付出所有努力去准备。那么，在剩余的五天时间内，高考生还能做哪些努力呢？
高考生能想到的无非就是，做题，背单词，背古诗。很多考生为了高考，会耗费大量的精力去学习，做很多的题，做很多的阅读。但是，小编并不推荐大家这样做。因为高考前消耗太多精力，会让考试的时候缺乏精力和激情。而且，在高考前五天，最重要的任务应该是调整考试心态，只要做好这一件事就足够了。
论心态对高考的重要性
决定高考成绩的因素一共有三个，分别是心态，知识量以及外界干扰。外界因素是不可抗因素，我们无法控制。而知识量的积累依靠的是三年时间的学习，想要靠五天时间进步，实在是难如登天。因此，只剩下心态一个因素，在短时间内调整好自己的考试心态，对高考的意义重大。
那么高考生应该如何调整心态呢？小编认为可以从两个方面来调整，分别是心理暗示，生理暗示。
高考生应该告诉自己，高考只是一个考试，长期去考就可以了，千万不要在心里上对它产生恐惧。如果在心里上就不相信自己，畏惧高考，以这样的心态参加高考，是不利于高考发挥的。
【|高考冲刺5天，考生还能做哪些努力？做好一件事就够了】
因此高考生应该对自己做心理暗示，家长和老师也要经常暗示学生， “高考就正常考就行了” 。如果家长和老师每天都说， “高考太重要了，一定要考好” ， “高考发挥失误就完了” ，类似的话不要在高考生面前说。这样会给他们带来巨大的心理压力。
在心理上忽视它，但是在行动上要重视它。虽然说同学们给自己心理暗示，但是千万不要完全放松。最后五天的时间，做一些简单的题，背一背古诗，看一看文言文生僻字。用这样的方式给自己生理暗示，暗示自己高考很简单，我可以完成它。不要做难题，每天做难题，做一道不会一道，再做还是不会，这样的生理暗示就变成了高考太难了，我做不到。
总之，面对高考，同学们一定要注意，心态是最重要的。不要紧张，平平稳稳地度过最后五天时间，然后安安心心地进入考场，完美地结束高考。