咱们挺像的 我185cm 62kg平时手脚也凉 有鼻炎且总犯听中医说是阳气不足吧 平时应该少熬夜 少吃凉的
■网友的回复
【肾不好对人体有啥影响 （我消瘦、手脚凉、慢性鼻炎，听朋友说都是肾不好造成的）?】 我28岁，男，手脚凉，失眠，晚上翻个身就很容易醒来，在工地上班，不避免的要经常喝酒，有多年的打灰机经历，现在天慢慢冷了，手脚冰凉受不了，听说脚凉对肾不好，中午午一个宿舍的同事可以很快呜噜噜入睡，我就是睡不着，起床的时候就感觉心怦怦跳，起来到办公室感觉脸发热，胸闷。现在我打算戒掉打灰机，每天上百度戒色吧看文章，尽量少喝酒，坚持每天晚上七点半做15分钟慢跑出微汗，吃的比较清淡，看医生说是肾阳虚，买了金匮肾气丸服用，有没有懂中医的朋友，帮忙出出主意，我生活中还需要注意哪些？足疗捏脚管用么？吃那些中药可以好的快一点？

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