青年医生林恩|甜食族，肥胖族，被忽略的肾病和子宫内膜癌高风险族群

易忽略的子宫内膜癌高风险族群
爱吃甜食
我都很喜欢吃甜食，女生和甜食之间真的是相爱相杀，但男生也是，只不过男生和甜食之间没女生那么天然亲吧。说回来，甜食只能酌量了，为什么？
因为它既引起肥胖，也会造成胰岛素的上升，增加内膜癌的患病几率。
美国一项研究，研究了23000妇女，他们发现一个礼拜吃 1680g 糖分的人，也就是一天吃 240g 糖分，增加的子宫内膜癌几率达到 78% 。
是不是觉得很恐怖，所以各位，甜食还是要控制一下。

本文插图
最近欧洲有一个做了 23 年的研究，发现一个礼拜喝 7 罐啤酒，失智症的几率就是正常人的两倍。（有人说失智症是不是就是阿尔兹海默症也就是通常说的老年痴呆，不止，失智症包括阿尔兹海默症、额颞叶痴呆、路易体痴呆、血管性痴呆等。）如果多三罐就多 1.2 倍。如果是长期酗酒的话，未来发生失智症的比例是正常人的两倍以上。
为什么会这样？因为长期喝酒后，我们体内的维生素 B12就会被代谢掉。因为维生素B12是促进红细胞的生长，和维护神经系统健康的。
易忽略的肾脏疾病高风险族群
高血压糖尿病
糖尿病和高血压是造成肾脏病的危险因子， 70-80%的肾脏疾病都是由这两个因素引起的，但还有些我们忽略的因素是：
肥胖
日本的研究显示 BMI（基础代谢率）25-30肾脏疾病的机会就增加 1.5倍， BMI 在 35 以上肾病的机会增加到 2 倍。
肥胖的大肚子里的脂肪会分泌一些炎症因子会影响到肾脏，另外就是这个脂肪会乱跑，脂肪堆积，皮下会堆不下，它自己就会跑到肾脏里面就叫内脏脂肪，而这种肾脏里面的脂肪就会直接毒害肾细胞。
所以很多肾病病人合并高血压，糖尿病，一般这种情况一定是先减肥，因为以减肥，糖尿病高血压跟着控制，同时肾病也会慢慢变好。

本文插图
出生体重过低，也就是早产儿
虽然胚胎的肾细胞会一直生长，生长到出生那一刹那就停止生长，但如果出生太早，有体重过低，一生出来肾脏还没有完全发育完毕，但是已经停止生长了，而我们随着慢慢变老，肾脏细胞也会慢慢减少，那这样的早产儿本来扩存量就不多，所以未来发生肾脏疾病的几率就会比别人高。
塑化剂

本文插图
塑料袋，塑料杯，美国研究早指出塑化剂就是肾脏病的危险因子，所以大家不要用塑料的东西装烫的，热的东西（外卖必备），包括保鲜膜不要接触到食物，就是避免塑化剂暴露的风险。
A型链球菌
【青年医生林恩|甜食族，肥胖族，被忽略的肾病和子宫内膜癌高风险族群】小时候如果得过A型链球菌的感染得肾脏病的几率会比普通人高。因为 A 型链球菌的抗原会沉积在肾脏里，以后收到一些外界刺激，会激活自身免疫反应，引起肾损伤。 #哆咖医生超能团##健康科普排位赛#