甲状腺结节|比烟酒还伤甲状腺！多位教授联合呼吁停止食用，小心结节转恶赖着不走花椒

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现在，因为生活习惯的改变，很多人其实都是处在一种亚健康的状态下，等到致病的导火索被引燃，我们的生命健康就会受到威胁。就比说我们的甲状腺，它作为我们体内重要的内分泌器官，可以维持体内的代谢平衡，促进人的生长发育，但是它常常因为人们对健康的漠视而受到伤害。
能直接证明这一点的就是，有专业的医疗相关组织统计过，我国的甲状腺结节发病率达到了20%左右，也就是说五个人里面就有一个人的甲状腺健康出现了问题，从这一点可以看出人们对于甲状腺的关注还不够。并且因为甲状腺结节有良性和恶性的区别，良性不用特别去治疗，有的患者检查出良性甲状腺结节以后就对她不管不顾，这种行为其实是错误的。
如果在我们的生活中还是保持着不良的生活饮食习惯，即使是良性的甲状腺结节也有转恶的可能性，最终引发甲状腺癌。
我们的甲状腺不健康的时候，身体会发出什么信号？不要忽略1、感觉到颈部有疼痛感，这是最直接的表现；
2、颈部有压迫性的症状，就比如说声音变得嘶哑，咽喉的位置有异物感，导致吞咽困难；
3、呼吸比正常的时候困难，胸闷气短；
4、出现心悸、冒冷汗的症状。
那你知不知道是什么原因导致的甲状腺结节出现？1、甲状腺的退行性变，组织过度增生，都能够引起甲状腺结节的出现，一般为良性；
2、遗传因素，亲属中有甲状腺结节患者，他们的孩子可能也会有甲状腺功能的缺失，导致结节出现；
3、放射因素，有研究表明，长期受到辐射的人群，患上甲状腺结节的概率会更高；
4、不良的生活和饮食习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜等等。
另外，我们还有要注意另一种东西，它比烟酒还伤甲状腺结节，多所医科大学教授已联合呼吁停止食用，小心结节转恶赖着不走。
它就是花椒，别看花椒小，但是它的威力巨大。在很多菜肴特别是川菜中都会吃到花椒，这种辛辣刺激性的调味品简直就是甲状腺健康的最大妨碍者，不仅让甲状腺不适，还会刺激结节变得肿大，导致后续的治疗会变得更加困难。因此花椒这种辛辣刺激的调味品，患者朋友们做菜的时候不要放，也不要吃放了花椒的菜。
我们生活中有什么好方法可以帮助消肿散结，防止甲状腺结节转恶呢？【甲状腺结节|比烟酒还伤甲状腺！多位教授联合呼吁停止食用，小心结节转恶赖着不走】其实我们在生活中可以多补充一种散结营养——黄花地丁液，它就能够帮助我们消肿散结，保护甲状腺结节的健康，预防良性结节转恶。
这种黄花地丁液里面主要有消肿散结的蒲公英、甘草、葛根、枸杞、决明子等等中药食材，它们配合起来，经过三种益生菌的发酵过后，能够产生更多的次级代谢产物，也就是能够促进甲状腺结节消散的物质，并且容易被我们的身体吸收。每天补充一些散结的营养，就能够很好地帮助到甲状腺结节，让它恢复健康。
最后，养成良好的生活习惯，这是对自己健康负责的表现，戒烟戒酒，早睡早起，保持运动。还要注意的是尽量不要生气，开心一点，有利于我们内分泌的平衡，甲状腺恢复的速度也会更快一些。