A.耐心等待 ， 分辨注意力在哪？
我之前见过一位妈妈 ， 她儿子在前面将够得着的物品一个一个往地上扔 ， 她则在后面一边收拾一边抱怨 。 儿子想碰碰这摸摸那 ， 她就在一旁不断地制止：''这个不能拿 ， 会摔坏 。 那个不能碰 ， 危险 。 ''儿子烦躁不安、撒泼哭闹 ， 她也筋疲力尽、怒火中烧 。

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小孩子生命力非常旺盛 ， 他需要找东西消耗精力 ， 就会不停地触摸、探索 。 我们需要在一旁默默观察 ， 耐心等待 ， 看孩子在日常活动中 ， 什么能吸引他的注意力并能长时间专注其中 。 玩具并不是孩子真正想要的 ， 他可能玩几分钟就会丢弃 。 我们要做的 ， 不是给一堆无用的玩具给他 ， 而是仔细观察 ， 什么活动才是他真正喜欢 ， 能让他长时间集中注意力的 。

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B.提供各种属性的物体
《他乡的童年》中芬兰学校为了培养孩子的注意力 ， 会给每个孩子一张色卡 ， 让他们去森林里寻找相同颜色的植物 。
也会给孩子列一堆形容词 ， 比如''可爱的''、''难闻的''、''香的''等让他们去找与之相对应的东西 。 孩子们在辨认和思考中 ， 对声音、气味、形状等属性有不一样的关注和体会 。
我们不妨用具有不同属性的物体代替枯燥乏味的玩具 ， 比如能区分大小的、厚薄的、不同色彩的、形状不一的、软硬不同的、轻重的等物件 。 孩子在集中注意力分辨的同时 ， 还能增加认知 ， 发展智力 。

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C.不打断孩子连续行为
美国心理学家费尔德曼曾说：''孩子的连续行为有助于培养他的专注力 ， 成人不应该擅作主张去打扰 。 ''
宝宝最近迷上了搬牛奶 ， 就是将牛奶一盒盒从箱子里拿出来又塞回去 。 有次她蹲在那正忘情而卖力的''工作''时 ， 她爷爷走进来 ， 不由分说抱起就走：''来 ， 跟爷爷出去溜达 。 ''被打断了的宝宝顿时心烦意乱 ， 大声哭喊 ， 眼泪水刷地流下来 ， 吓得爷爷赶紧放下 。 事后爷爷还纳闷：''这孩子脾气咋那么大呢？''
当孩子集中注意力在一件事时 ， 其实正是心理构建和专注力培养的过程 。 如果我们贸然直接打断 ， 会抑制他行动的欲望 ， 破坏他的责任感和专注力 ， 让他觉得自己的行为是无意义的 ， 影响其专注力的形成 。
凌晨妈妈来叨叨：
当看到孩子在安静忙碌时 ， 爸爸妈妈既别上前好心''帮忙'' ， 也别去评价孩子的行为 ， 因为这样做会打扰他的专注力 。 对于孩子的专注力培养而言 ， 给他一个安静而自由的探索环境 ， 胜过各种锻炼专注力的游戏 。 你家孩子专注力如何呢？
一位凌晨开始创作的二胎妈妈 ， 我手写我心 ， 点滴都是我带俩孩子的育儿经验 。 希望我的育儿经验能带给您一点帮助！
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