食知你味|分享几道简单的家常美食,清爽不腻,大人和孩子爱吃


生菜豆皮卷
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本文插图
材料:豆皮、生菜、黄瓜、胡萝卜、甜面酱、豆瓣酱、花生酱、糖 。
做法:
1、豆皮洗净后切成长方形的小片 , 锅中烧开水焯烫5分钟捞出沥干
2、黄瓜胡萝卜洗净切丝 , 生菜撕成小块
3、取一个豆皮铺上生菜和菜丝卷起 , 用烫软的香菜梗装饰下
4、甜面酱为主 , 再加点豆瓣酱和花生酱 , 一点糖和水调匀成酱 , 蘸食即可
黑椒苹果里脊肉
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材料:苹果、里脊肉、黑椒、青椒、圆葱、生抽、盐、白芝麻、淀粉、料酒、油 。
做法:
1、准备好牛肉、黑胡椒、苹果 , 苹果洗净后削皮 , 切成粒放入水中 , 以免氧化 。
2、洋葱和蘑菇也切成粒备用 。
3、牛肉切粒 , 把削好的苹果皮放入牛肉中 , 加入白砂糖、蚝油、黑胡椒粉用手抓匀后腌制10分钟 。
3、把锅加热 , 放入黄油 , 下入洋葱炒香 。
4、取出苹果皮 , 把腌制好的牛肉粒滑入锅中 , 加入大蒜同时翻炒 。
5、翻炒至牛肉变色时 , 加入蘑菇继续翻炒均匀 。
6、再加上适量蚝油、生抽、红酒 , 煸炒均匀 。
7、下切好的苹果粒继续煸炒 , 撒入黑胡椒碎翻炒至汤汁收干即可 。
冬瓜丸子汤
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材料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10克、生粉少许、盐适量
做法:
1、将冬瓜去皮并清洗干净 , 切成小方块待用 。
2、 把剁碎后的五花肉 , 加入盐与生粉 , 捏成肉丸 。
3、先将肉丸放置锅中 , 并加入适量的净水用小火焖煮 。
4、 20分钟后再将冬瓜放入 , 小火煮15分钟 , 加入调料 , 撒上葱花盛出即可 。
馄饨皮迷你披萨
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材料:馄饨皮、油、番茄酱、香肠、马苏里拉芝士碎、果蔬粒
做法:
1、模具刷油 , 放入馄饨皮 , 刷番茄酱 , 撒芝士;
2、放香肠粒及果蔬粒 , 再撒一层撒芝士碎;
3、放入烤箱 , 200℃ , 15-20分钟左右即可 。