肝脏|再次提醒：肝火旺的人，一般会有这7个异常表现！希望你一个没中( 二 ) 肝脏

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可以多吃一些降肝火的食物，如苦瓜、绿豆汤、绿茶、黄瓜等；同时还可以吃一些大蒜、花椰菜、洋葱等含有硫元素的蔬菜，可增强身体排毒功能，保护肝脏健康。
如果有必要的话，还可以在医生的指导下，服用一些降火护肝的药物，如龙胆泻肝丸、黄连上清片、舒肝散等泻火养肝的中成药。
肝火过于旺盛，对我们的健康有着很大的威胁，所以出现相关表现时，要及时调理，而它的发生和我们的生活习惯有着很紧密的关系，所以大家可以试试从生活方面下手，相信会有所收获。
参考资料：
[1
《夏季肝脏发脾气多因饮食不节制》.沈阳晚报.2020-07-22
[2
《夏季容易肝火旺？推荐5种去肝火的天然食物，让你清爽一夏！》.人民健康网.2020-07-24
[3
《肝火旺盛的人，除了失眠，还有4种表现，占得越多，肝火越旺》.知乎.皮肤管理知识.2020-07-06
[4
《夏日肝火“旺” ，怎么办？》.西苑医院.2019-07-03
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