萌家妈咪|宝宝频繁感冒的原因在这里，你看了就知道，妈妈别苦恼最近小李妈妈感到非常苦恼

最近小李妈妈感到非常苦恼，因为自己家一岁多一点的宝宝，从4月以来到现在已经感冒两三次了，虽然每次都不严重，但一般宝宝应该不会一月一感冒吧，这让她隐约有点担心。小李妈妈的感觉没有错，这样的感冒频率确实已经很高了！那到底是什么原因导致一岁多的宝宝经常感冒呢？原因可能有以下几个。

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睡眠不好
夜间睡眠充足，是保证宝宝身体正常生长发育非常关键性的因素。宝宝如果经常晚上睡不好，他的身体抵抗病毒的能力就会变低，容易受到病菌侵袭，就会出现频繁感冒的情况。而宝宝夜间睡不好的原因又有很多，比如宝宝缺钙、睡眠环境不好等。当然，如果宝宝每天穿的纸尿裤不舒适，也会导致宝宝频繁夜醒，睡眠质量降低。所以妈妈给宝宝选择一款质量好的纸尿裤很重要。

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营养不足
营养不良也会造成宝宝经常感冒。一般来说，宝宝出生6个月之后，仅靠母乳已经不能获得充足的营养了，这时候就要求妈妈及时给他添加辅食。如果没有及时添加别的食物作补充，宝宝营养摄入就会不足。另外，有的妈妈也及时添加了辅食，但是没注意营养均衡，宝宝也不能获得足够的营养。最后，如果宝宝消化功能不佳，吸收效果不好，也会出现营养不足的情况。所以如果怀疑宝宝营养不良，建议妈妈带宝宝到医院做个检查，听听医生怎么说。

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缺乏锻炼
一般大人感冒的时候都知道可能是缺乏锻炼引起的，但是一岁宝宝感冒，很多家长就不会想到是这个原因，因为宝宝还小，很多家长也不会让他做很多活动。但是，宝宝活动量不够，也容易出现免疫力低下，容易感冒。所以，家长在宝宝会爬之后，就要有意识地让宝宝每天活动一段时间，这样不仅有利于他接下来学走路，也能促进他身体吸收营养，提高免疫力。

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环境不干净
宝宝感冒的原因，除了自身免疫力低以外，还有可能是生活的环境不够干净导致的。有的家庭平时不太注意勤换洗床上用品，而床单被罩等物品经常接触人体，汗液、角质等人体代谢物都会附着在被子上，时间一久就会滋生很多细菌。宝宝的免疫力比大人低很多，大人还没感受到的时候，宝宝就已经受到细菌侵害而感冒了。所以家长应该勤换洗床上用品，晾晒被褥，屋里还要多通风，保持环境整洁干净。

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【萌家妈咪|宝宝频繁感冒的原因在这里，你看了就知道，妈妈别苦恼】总之，宝宝如果经常感冒，妈妈一定要重视起来，寻找原因，即刻应对，否则万一错过一些关键的致病线索，宝宝健康就可能出现大问题。