丁是丁|当不再为别人对我的看法而担忧( 二 )


我看到的 , 是一个人的心路历程 , 是他不再为别人对自己的看法而担忧了 。
就像看到我自己 。
那些说服自己的 , 是过往的经历 , 是认识的人 , 甚至是一段文字 , 一本书 , 是逝去的时间 , 是别的什么……是它们说服、教育了自己 。
《改变 , 从心开始——学会情绪平衡的方法》的作者罗伊·马丁纳说过这样一段话:
我生命里最大的突破之一 , 就是我不再为别人对我的看法而担忧 。 此后 , 我真的能自由地去做我认为对自己最好的事 。 只有在我们不需要外来的赞许时 , 才会变得自由 。
很多人的苦恼 , 正是来源于“为别人对我的看法而担忧” , 来源于太把别人的看法放在心上 。
据说是杨绛说的 , “我和谁都不争 , 和谁争我都不屑……”
确实是木心说的 , “凡事到了要争起来 , 就没意思了 。 ”
太把别人的话放在心上 , 就还是想争吧?
争孰是孰非 , 争谁黑谁白 。
急于证明我是对的对的对的 , 你是错的错的错的……想想 , 又有什么特别的意思呢?
不如看山 , 看海 , 看花 , 看鸟 。
不如读诗 , 听歌 , 冥想 , 发呆 。
当不再把别人的话放在心上 , 不再为别人对自己的看法而担忧 , 才能看山是山 , 看海是海 , 看花是花 , 看鸟是鸟 。
当不再为别人对我的看法而担忧 , 才能坦然去做那些对生活有益的事 , 让自己幸福的事 , 才会变得自由 。
谢谢你在看