丁是丁|当不再为别人对我的看法而担忧
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太把别人的话放在心上的人 ， 就容易受伤 。
那些不入耳的话 ， 像反刍一样 ， 不仅咀嚼 ， 还反复品味、琢磨别人话里的意思 。
总是 ， 很受伤 ， 很受伤 。
我曾经 ， 因为别人做的一件事 ， 愧疚自责到彻夜难眠 ， 我很担心别人会怎么看自己 ， 恨不得向全世界宣告：不是我 ， 不是我 。
我也曾经 ， 因为别人说过的难听的话 ， 难过到泪流满面 ， 痛苦到无以复加 。
我还曾经 ， 因为读者留言的不友好而愤愤然 ， 回骂对方“放狗屁” ， 甚至问候过对方的祖宗十九代 。
……
现在想想 ， 不——值——得 。
有些事 ， 也许是随着岁月的流逝才会逐渐释然 。 也许是看开了 ， 看淡了 ， 也许是无所谓了 。
每个人都难免活在别人的评价中 ， 每个人也难免会评价别人 。
【丁是丁|当不再为别人对我的看法而担忧】“你看那个人好奇怪 ， 很像一条狗唉 。 ”
被说成像狗的人 ， 若恰好听到 ， 会不会生气？
会——
你说谁像狗？
你再说句试试？
你们全家都是 ， 丧家的 ， 走狗 。
……
可能会引发更大的恶语相向的不愉快 ， 甚至是“因为一句话而引发的血案” ， 白刀子进去红刀子出来 ， 不是没可能 。
不会——
假装没听到 。
又不是说我 ， 不用心惊 ， 不需经心 。
我又不是狗 。
狗也挺可爱 。 比很多人忠诚可靠 。
……
本来是拳头却打到了棉花上 ， 根本不接招儿 ， 怎么会伤到自己 。
最高境界大概就是——即便说在脸上 ， 被指着鼻子“骂”：你——是狗 。
那又怎样？
我见过这样的人 。 面对明显的恶意和挑衅 ， 仍能镇定自若 ， 姿态放得很低 ， 避免了一场可能的冲突 。
心里可能有一万匹什么马在奔腾了 ， 还是会耸耸肩 ， 面上仍是云淡风轻的无所谓 。
他心里知道 ， 自己想要的是什么 。
大不了 ， 再学两声狗叫 。
不太把别人打击你、骂你、否定你、伤害你、刺激你的话放在心上 ， 就不会轻易产生伤心、流泪、难过、愤怒、焦虑……等情绪 。
如果“失眠 ， 抑郁 ， 怀疑人生 ， 整个人都不好了” ， 都不是你想要的 ， 就别太把别人的话放在心上 。
想起有个同事说 ， “你就当个屁 ， 放了吧” 。
放下 ， 放了 ， 很难吗？
很难 。
有些话 ， 有些事 ， 有些人 ， 就是会一遍遍 ， 如过电影一般 ， 扎心 ， 万箭穿心 。
冯唐是有名的自恋 ， 也有放不下的时候 。
几年前 ， 关于“写作的金线” ， 韩寒的粉丝在网上骂他 。 他抑郁失眠 ， 叫高晓松去喝酒聊天 。 高晓松都不相信：你堂堂冯唐 ， 原来也有睡不着觉的时候 ， 你怎么可能？哈哈哈 。
那是在跟韩寒的对话节目里 ， 高晓松说给韩寒听 。 韩寒觉得不可思议 ， 似乎因自己而起 ， 听到后 ， 明显怀了抱歉之意 。
我感受到的 ， 则是文人之间的惺惺相惜 。
不难 。
可能只需一转念 ， 可能只是一眨眼 ， 可能是读了一段文字、一篇文章、一本书 ， 也可能是吃一顿美食、逛一次菜市场、去一次医院……更可能是活着活着 ， 就悟到了 。
冯唐在最近的文章里写：别人夸你九句 ， 骂你一句 ， 你往往只记得别人骂你那一句 ， 会对负面的东西非常敏感 ， 会非常不舒服 。
我因为知道“写作金线”的“公案” ， 就私下里猜测这一段是亲身的体验 ， 自我的反省 。
果然 ， 他说因为微博上有很多人黑他 ， 开始他还拉黑 ， 思考要不要回应 ， 要不要反驳 ， 后来就有了“诀窍”：
一律不拉黑 ， 一律不反驳 ， 偶尔还会去找一找 ， 看看有没有新颖的骂自己的方式 ， 看看是怎么骂的 。