包子妈妈育儿|学会5招孩子爱上吃饭，孩子厌食饿两顿就老实了？家长可别这么做孩子吃饭在宝妈心中绝对是最重要的一件

孩子吃饭在宝妈心中绝对是最重要的一件事情了，因为孩子的身体发育需要耗费大量的营养，而这些营养基本上全部都是从食物当中提取出来的，但是有的孩子就是那么不让人省心，在吃饭的时候总是弄些幺蛾子出来，让宝妈们既气又无奈。

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邻居夏莉的孩子壮壮今年已经三岁了，长得非常可爱，但是有一个非常不好的缺点，那就是挑食的非常厉害，不管夏莉做什么饭菜，壮壮都不喜欢吃，每到吃饭的时候都能够听到邻居夏莉家里面吵得鸡飞狗跳，这可让夏莉愁坏了。
后来夏莉不知道听谁说孩子厌食不吃饭，只要饿几顿之后，孩子自己感觉到饿了就会乖乖吃饭了，于是夏莉就采用了这个办法，可是让人想不到的是，壮壮竟然真的好几天没有吃饭，夏莉一下子慌了神，连忙问我应该怎么办。

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其实让孩子远离挑食正常吃饭，最好的办法是从根本上解决孩子厌食的毛病，而不是逼着孩子来吃饭，这种饿几顿的暴力解决厌食的方式是非常错误的。下面教各位家长4招，让孩子自己乖乖去吃饭。
孩子厌食饿两顿就老实了？家长可别这么做，学会4招孩子爱上吃饭
1：别让孩子厌食的行为成功
孩子在刚开始出现挑食的时候，家长一定要学会说不，千万不要对孩子的任性妥协，要是孩子发现自己只要一任性家长就会妥协，慢慢的孩子就会养成一种习惯，这样之后孩子就会经常出现厌食挑食的情况。

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【包子妈妈育儿|学会5招孩子爱上吃饭，孩子厌食饿两顿就老实了？家长可别这么做】2：帮助孩子适应食物
人类对于陌生的东西天生就带有警惕性，如果家长给孩子换了一种新的食物，那孩子很有可能就会本能上感觉自己不喜欢，这个时候家长可不要觉得孩子挑食，因为孩子可能是觉得陌生所以不吃，家长可以多次少量的喂给孩子，这样孩子慢慢的就会适应也就不会挑食了。

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3：控制孩子吃饭时间点
家长要尽量控制好孩子吃饭的时间点，不要让孩子养成随时吃饭的坏习惯，有的家长非常溺爱孩子，只要孩子跟他说一下饿了家长就去做饭给孩子吃，还有的家长经常会在家里面买很多零食，导致孩子饿了就去吃零食，到了饭店的时候就不饿自然也就不会去吃饭了。

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4：选择有趣可爱的餐具
在孩子成长期间的时候，宝妈应该给孩子选择适合孩子的餐具，比如说印有卡通动漫形象或者造型可爱的餐具，这样可以吸引到宝宝的注意力，让孩子吃饭的时候心情会好，自然也就会多吃饭了。

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5：给孩子喝淮菇甘末
家长在平时的时候可以给孩子喝点淮菇甘末，它能够有效的促进孩子肠胃吸收功能，只有肠胃好了孩子才会更有胃口去吃饭，要是吃进肚子里面的食物没有被消化，孩子又怎么会有饥饿感去吃饭呢？

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最后一点要注意的就是家长一定不要用暴力的方式催孩子吃饭，比如前面说到的饿一顿或者揍孩子，这样的方式只会让孩子更加的厌恶吃饭，根本不能解决孩子的饮食问题。