初中“身高标准”出炉，很多人不合格，超过这个年龄就基本定型了 _母婴亲子

家长重视孩子的成绩本来是很好的事情，但部分家长因为成绩问题，忽视了孩子的成长和身体发育情况，没有让孩子受到德智体美的全面发展。
初中时期是孩子身体发育的“黄金时期” ，很多孩子都是初中时期突然间长高，但部分孩子因为营养跟不上或其他原因，可能出现初中时期的身高变化不明显，家长一定要注意。

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很多初中生达不到“标准身高” ，家长应该尽早注意
初中时期恰好是身体发育的黄金时期，特别是男孩子更应该注意，根据调查数据，很多初中生的身高达不到“身高标准” 。
13岁男生的标准身高是159.5cm ，大多数男生都能达到，但15岁男生的标准身高就到了169.8cm ，很多初中生达不到标准，但不排除有学生发育较晚。而13岁女生的标准身高是156.3cm ， 15岁的标准身高是165.3cm ，同样达标的初中生很少。

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身高对人的影响还是很大的，很多人的择偶标准都会规定身高不能太低，甚至还有些情侣还身高问题分手，孩子的学习成绩固然重要，但也不能忽视孩子的成长和发育情况。

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家长要注意，等到这个年龄就晚了
老话说， “二十三窜一窜” ，但真正到了23岁还能长高的人少之又少，大多数人在青春期结束的时候，骨骼就已经闭合了，想要再长高的可能性很小。
如果觉得孩子身高过矮，那么应该提早注意，不要等到青春期结束再想办法增高。孩子的身高发育大致分为三个阶段， 6-11岁是平稳生长阶段，身体发育不会有太大的变动，差不多以匀速缓慢生长。

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而12-15岁就是黄金生长阶段，这个年龄的孩子一般生长比较迅速，可能家长都没来得及注意，就长大了。
当然， 12-15岁也是至关重要的时间段，家长需要多注意孩子的发展情况，如果发现孩子生长进度缓慢，且身高没有明显的上涨趋势，就需要警惕起来。

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15-18岁之间，孩子的骨骼渐渐地闭合，发育速度缓慢，等到孩子骨骼完全闭合，那么身高差不多就基本定型了。
虽然说，孩子身高会受到遗传因素的影响，但后天发育环境、饮食习惯、体育锻炼都有很大关系。所以初中时期应该让孩子多运动，不能总是坐着不动，每日上课已经做了很长时间。回到家中可以多和同学们玩耍、运动。

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身高主要受到骨骼的影响，正常情况男孩每年都可增高7-9cm ，最高可达10-12cm 。很多初中生的身高不达标，如果在黄金生长年纪都没有长高，那么想要再长高可就困难了。

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初中生身高不达标，家长应该怎么办？
不管是男生还是女生，身高对人的影响都很大，特别是男孩子，如果身高不达标，影响更大。家长应该重视起来，即使父母身高不高，通过后期帮助，孩子身高还是有可能提高的。
首先，学会定期给孩子测量身高，关注孩子的身体发育情况，了解孩子的身高变化趋势，一旦出现异常情况也可以尽早发现。

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其次，就是孩子的营养问题。荤素搭配、补充维生素都是很有必要的，尽量让孩子远离“垃圾食品” ，重油重盐的食品都会影响到孩子的发育情况和健康。保持营养均衡性，不能纵容孩子挑食的毛病。
给孩子足够的运动时间，很多孩子几乎没有运动量，家长为了提高孩子成绩以及培养孩子的兴趣爱好，给孩子报了很多补课班和兴趣班，孩子放学还需要继续学习，根本没有时间运动。

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这些都会影响孩子的身体发育，适当给孩子留出运动时间，可以让孩子打篮球、跳绳、游泳等，都可以促进孩子的生长发育。
最后，还需要保证足够的睡眠时间，很多孩子因为沉迷手机，熬夜刷剧或者打游戏，达不到标准的睡眠时间，都有可能出现身体发育缓慢的情况。