【非著名治疗师小刘|告诉你为啥有人爱出汗，出汗多说明身体有点“虚”？这3个原因】今天你所在的城市

【【非著名治疗师小刘|告诉你为啥有人爱出汗，出汗多说明身体有点“虚”？这3个原因】】今天你所在的城市，有多热？
夏天来了，随着温度不断升高，越来越多人开始出汗，有些地方温度甚至高达40° ，在外面走一圈已经全身湿透了。

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然而总有些人，在人群中总是那么奇特，几乎没有出汗或者出汗很少，和汗多的人相比，差别不是一般的大。
那到底出汗少正不正常？出汗多的人是不是太虚了？
你真的了解出汗吗？
没有多少人喜欢出汗的感觉，毕竟一身汗酸味，确实让人不好意思靠近。
但是出汗并不是一件坏事（虽然你们很嫌弃），反而是机体天生的一种保护机制。
我们人类是恒温动物，温度要维持在37°左右，不然很难开展一切生理活动。

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日常中新陈代谢、外界运动、气温升高都会产生热量，如果不及时将热量排出去，就会导致体温过高，影响身体各个器官的运转。
而出汗可以及时给身体散热，调节身体正常体温，否则超出正常体温的1℃就有可能被怀疑……
如果还是不懂，想想大家发烧的时候，病怏怏就能理解了，啥事都不想干，但是一旦出汗感觉又精神起来，因为出汗可以迅速给身体降温。
为什么有些人出汗少，有些人却很爱出汗？
汗腺差异
汗液是通过汗腺分泌出来，人体中含有两百万到四百万个汗腺。
一般来说，汗腺越多、越活跃就越容易出汗。
很多人以为男性的汗腺数量比女性多，比如运动过后，男生满头大汗，而女性基本不怎么出汗。实际上，女性汗腺比男性多50%以上，主要集中在胸部、胳肢窝以及肚脐周围。

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不过男性运动量比女性要大得多，更为活跃，所以常常看到男性每次运动后出汗量大增。
除此之外，青年时期男女汗腺分泌量旺盛，尤其油性皮肤，身体散发的异味也比其他人来得强烈些。
体液储存量
流汗的第二个因素和体液的多少有关。
想要大量出汗，首先要保证体内水分是否充足。汗液中水分占了99% ，剩下的则是无机盐、尿素等。一天中喝水越多的人，比起口渴才记得喝水的人排出的汗要多。

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对于那些不太喜欢喝水的人，在进行强烈运动时容易出现脱水，严重时甚至会有生命危险。
人每天至少要喝8杯水才能维持身体所需水分，不要等到口渴才想起要喝水，这时机体已经严重缺水。
个体体质
不爱出汗还有一个原因，就是你身体有点“虚” 。
正常情况下，体质强壮的人，肌肉器官相对健康，在同等的运动量、运动强度下就可以轻松完成，并不需要产生大量热量，所以流汗少；而体质虚弱的人，需要消耗身体更多的能量去完成，所以出汗就多。

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其实大多数出汗是正常的，环境、汗腺数量、体内水分、身体体质都会影响出汗量，还有如果你是个胖子，也会比别人多出汗，因为体内的脂肪会阻碍身体散热，身体需要出汗散热来维持体温。
3种情况出汗，说明身体有问题
1、低血糖
当身体突然全身大量出汗，你就要留意了，这可能是低血糖的症状。
低血糖是因为血液中的葡萄糖急速下降，低于2.8mmol/L ，交感神经兴奋和脑细胞缺氧，人会发生大汗淋漓、饥饿、颤抖，甚至神志不清。