【健身改变生活|用实力告诉年轻人:重塑自己永远不会晚!,减重56斤!74岁奶奶健身4年】( 二 )
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2017年
Joan开通了ins账号 , 开始分享自己的健身日常
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她希望通过这种方式
告诉所有希望改变的人 , 可以勇敢、大胆地去努力
她鼓励网友说:
“永远记住
如果像我这样的老太太 , 都能学会做这些事情 ,
【【健身改变生活|用实力告诉年轻人:重塑自己永远不会晚!,减重56斤!74岁奶奶健身4年】】那么 , 你们也可以!”
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大家每天坐等Joan更新
激励自己更好、更努力的去生活
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Joan说
“我不会停止这段旅程
不会停止锻炼、运动 , 我不想回到过去”
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“生命是一份神奇的礼物
在这里我们可以不断成长
培养自己最好的一面 , 不管多晚 , 不管多难”
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只是所有的成功
都需要一个开始 , 这是大多数事情的真相
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