尿酸|40岁男子尿酸高达950，肾脏衰竭，医生直言：两种家常菜是“祸根” 医生|火锅|患病

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张老板，今年40岁了，是一家连锁烧烤店的老板，平时生意也做得非常的红火。回想年轻的时候，他把自己所有的时间和精力都花在了经营店铺上，一般都要忙到凌晨三四点，每天睡眠时间特别短，如今已经人到中年了，看着店里的生意非常红火，他也感觉到非常的欣慰。
但是最近的一段时间，老张发现自己的身体没有之前那么好了，总感觉有些乏力，而且还觉得腰酸背疼，人到40 ，他觉得可能是肾虚引起的，想着自己也应该补肾了吧？
民间有句话叫，吃什么补什么。据说肾不好的人，经常吃一些猪腰、羊腰炖的汤就能够起到补肾的效果。跟妻子说，妻子每天都会给老张炖一锅猪腰子汤。
就这样补充了将近两个月，肾虚的毛病没有改，但是老张却发福了一圈。在一天早上醒来的时候，发现自己全身无力，不仅腰部疼痛加重，而且还出现了下肢水肿。
妻子看到这种情况，赶紧带他去医院进行检查，经过化验之后，发现体内的尿酸水平已经高达了950 ，肾也出现了萎缩的情况，必须要马上住进icu进行透析治疗，医生说如果再晚一步，可能会引发双肾衰竭。
经过医生的详细了解之后才明白了，老张出现尿酸高的原因。
医生：两种家常菜，再喜欢吃也要远离。一，火锅。
火锅是一种非常美味的食材，现在很多年轻人都非常喜欢吃，火锅的菜品非常多，老少皆宜，但是火锅中含有的嘌呤水平是非常高的，而且随着火锅的汤汁煮沸时间增加，含有的嘌呤水平也就会逐渐增加。高尿酸的患者，不想痛风来临，一定要少吃火锅。
二，猪腰汤。
民间有传说叫吃什么补什么。很多人在自己肾出现问题之后，都会使用一些猪腰来补肾。猪腰属于一种动物内脏，含有的胆固醇和嘌呤水平是非常高的，而且易溶于水，经常喝猪腰子汤，也会增加体内的尿酸水平，增加痛风以及肾衰竭的风险。
猪腰中含有非常多的重金属物质，经常是不利于肝肾的养护。
预防肾衰竭，从身边小事做起，轻松降尿酸。一，常喝降酸水。
想要降低人体内的尿酸水平，除了在饮食上需要严格控制之外，还需要多补充一些降尿酸的食材。不少人出现尿酸升高，首选的都会吃药。但是是药三分毒，经常吃药不仅不利于肝肾的代谢，还会加重身体的负担，建议选择食疗来改善。
【尿酸|40岁男子尿酸高达950，肾脏衰竭，医生直言：两种家常菜是“祸根”】大自然中存在着非常多降尿酸的食材，比如菊苣、葛根、桑叶、百合等，将它们搭配在一起，配合益生菌发酵，制作成一款木丹甘葛液，有利于人体的消化和吸收，同时还能够稳定体内的尿酸水平。
菊苣被称为降尿酸的“高手” ，是一种天然的中药食材。能够快速的降低体内的尿酸水平，还能够起到增强体内免疫力，安神抗疲劳，有助于睡眠的功效。
养成好的生活习惯，或能稳定体内尿酸。一，运动。
长期的久坐不利于身体的血液循环，而且还会出现下肢水肿和肥胖，现在大部分的人都处于亚健康的状态，建议保持适当的有氧运动，能够起到促进血液循环，活血化瘀，而且还能够加速体内尿酸的排出。
二，注意休息。
对于高尿酸的患者来讲，一定要多注意自己的休息，特别是在痛风发作的时候，最好能够平躺，保持充足的睡眠和良好的作息，能够有效地代谢体内的尿酸水平。