文章图片
文章图片
文章图片
张老板 , 今年40岁了 , 是一家连锁烧烤店的老板 , 平时生意也做得非常的红火 。 回想年轻的时候 , 他把自己所有的时间和精力都花在了经营店铺上 , 一般都要忙到凌晨三四点 , 每天睡眠时间特别短 , 如今已经人到中年了 , 看着店里的生意非常红火 , 他也感觉到非常的欣慰 。
但是最近的一段时间 , 老张发现自己的身体没有之前那么好了 , 总感觉有些乏力 , 而且还觉得腰酸背疼 , 人到40 , 他觉得可能是肾虚引起的 , 想着自己也应该补肾了吧?
民间有句话叫 , 吃什么补什么 。 据说肾不好的人 , 经常吃一些猪腰、羊腰炖的汤就能够起到补肾的效果 。 跟妻子说 , 妻子每天都会给老张炖一锅猪腰子汤 。
就这样补充了将近两个月 , 肾虚的毛病没有改 , 但是老张却发福了一圈 。 在一天早上醒来的时候 , 发现自己全身无力 , 不仅腰部疼痛加重 , 而且还出现了下肢水肿 。
妻子看到这种情况 , 赶紧带他去医院进行检查 , 经过化验之后 , 发现体内的尿酸水平已经高达了950 , 肾也出现了萎缩的情况 , 必须要马上住进icu进行透析治疗 , 医生说如果再晚一步 , 可能会引发双肾衰竭 。
经过医生的详细了解之后才明白了 , 老张出现尿酸高的原因 。
医生:两种家常菜 , 再喜欢吃也要远离 。一 , 火锅 。
火锅是一种非常美味的食材 , 现在很多年轻人都非常喜欢吃 , 火锅的菜品非常多 , 老少皆宜 , 但是火锅中含有的嘌呤水平是非常高的 , 而且随着火锅的汤汁煮沸时间增加 , 含有的嘌呤水平也就会逐渐增加 。 高尿酸的患者 , 不想痛风来临 , 一定要少吃火锅 。
二 , 猪腰汤 。
民间有传说叫吃什么补什么 。 很多人在自己肾出现问题之后 , 都会使用一些猪腰来补肾 。 猪腰属于一种动物内脏 , 含有的胆固醇和嘌呤水平是非常高的 , 而且易溶于水 , 经常喝猪腰子汤 , 也会增加体内的尿酸水平 , 增加痛风以及肾衰竭的风险 。
猪腰中含有非常多的重金属物质 , 经常是不利于肝肾的养护 。
预防肾衰竭 , 从身边小事做起 , 轻松降尿酸 。一 , 常喝降酸水 。
想要降低人体内的尿酸水平 , 除了在饮食上需要严格控制之外 , 还需要多补充一些降尿酸的食材 。 不少人出现尿酸升高 , 首选的都会吃药 。 但是是药三分毒 , 经常吃药不仅不利于肝肾的代谢 , 还会加重身体的负担 , 建议选择食疗来改善 。
【尿酸|40岁男子尿酸高达950,肾脏衰竭,医生直言:两种家常菜是“祸根”】大自然中存在着非常多降尿酸的食材 , 比如菊苣、葛根、桑叶、百合等 , 将它们搭配在一起 , 配合益生菌发酵 , 制作成一款木丹甘葛液 , 有利于人体的消化和吸收 , 同时还能够稳定体内的尿酸水平 。
菊苣被称为降尿酸的“高手” , 是一种天然的中药食材 。 能够快速的降低体内的尿酸水平 , 还能够起到增强体内免疫力 , 安神抗疲劳 , 有助于睡眠的功效 。
养成好的生活习惯 , 或能稳定体内尿酸 。一 , 运动 。
长期的久坐不利于身体的血液循环 , 而且还会出现下肢水肿和肥胖 , 现在大部分的人都处于亚健康的状态 , 建议保持适当的有氧运动 , 能够起到促进血液循环 , 活血化瘀 , 而且还能够加速体内尿酸的排出 。
二 , 注意休息 。
对于高尿酸的患者来讲 , 一定要多注意自己的休息 , 特别是在痛风发作的时候 , 最好能够平躺 , 保持充足的睡眠和良好的作息 , 能够有效地代谢体内的尿酸水平 。
- 蔬菜|多喝水就能降尿酸?医生提醒:常喝这2种“饮料”,或效果明显
- 痛风|痛风的“克星”被发现了,不用花钱,在家就能找到,轻松降尿酸
- 医生|46岁男子肾衰入院,抢救无效辞世,医生含泪叹息:这事怎能不节制?
- 医生|35岁男子肾衰离世,生前滴酒不沾,医生:晚上1事太频繁,肾脏顶不住了
- 萝卜|男子戒烟一年,幽门螺杆菌值854,胃“报废”,医生:此物拉入黑名单
- 尿酸|女子幽门螺杆菌从900降到7,半年坚持4习惯,医生:胃好身体好
- 脑梗|43岁男子脑梗离世,医生叹息:晨起常做\一事\,血管迟早水泄不通
- 尿酸|医生建议停止食用,比烟酒还伤血管,提醒各位朋友:尽量少吃
- 医生|?28岁男子晕倒猝死,生前烟酒不沾,医生叹息:一事怎能天天做
- 尿酸|看似草,其实是药