最后需要注意的是 ， 饮食结构要合理 ， 要避免辛辣刺激的食物 ， 咖啡和浓茶要少喝 ， 多吃一些富含维生素的食物 。
瘙痒看似小毛病 ， 但是也不能一挠了之 ， 只有真正排除了诱因 ， 才能降低瘙痒的出现 。
参考资料
[1
《总是痒？这些原因最容易导致瘙痒症》.人卫健康.2020.12.9
[2
《皮肤瘙痒 ， 竟暗藏肿瘤！这些可能是疾病信号 ， 要警惕！》.人民日报.2019.1.11
[3
《莫名的皮肤瘙痒检查竟是肝癌！千万不要只挠挠痒了事》.消化界.2019.5.3
【疾病|瘙痒并非全是皮肤病，痒若伴随1种症状，当心是肝癌的“警报”】未经作者允许授权 ， 禁止转载
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