【时尚一点】全国护肤日：一起关注我们的皮肤！

5月25日是第十六届全国护肤日，今年全国护肤日的宣传主题为“科学护发，理性护肤” 。

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【【时尚一点】全国护肤日：一起关注我们的皮肤！】一个正常的成年人，身体覆盖着约2平方米的皮肤。作为人体最大的器官，皮肤也是抵御伤害、感知外界的一道重要屏障。

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什么是好皮肤?皮肤科医生总结了一个“4S标准”:光滑(Smooth)、柔软(Soft)、有光泽(Shining)、美感(Sexy) 。皮肤表面有一层保护性的天然油脂，能让皮肤有光泽、摸起来光滑，这层油脂是弱酸性的，一旦被清除，至少需要36小时才能恢复。想达成4S同款皮肤，要做好清洁、保湿和防晒3件头等大事。

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市人民医院皮肤科主治医师凌雅红介绍，护肤的第一大原则就是不要过度清洁，伤害皮肤屏障。生活中洗脸时间超过三分钟，每天洗脸三次以上，频繁使用去角质产品，不恰当地使用洗脸刷、洁面仪，到美容院做“深层清洁“项目等，都属于过度清洁。皮肤屏障一旦被破坏，面部就很容易出现过敏，红斑，红血丝等症状。洁面后，如果皮肤光滑，不紧绷，摸起来像有一层膜覆盖在脸上则表示是正常程度的清洁；如果皮肤很快变得特别干燥或者出油，则表示可能是清洁力太强所导致的。
护肤的第二大原则就是锁水。洗完脸后，单纯使用水，喷雾或者是敷面膜，大部分水分并没有被皮肤吸收，而是全部蒸发到空气当中了。因此，洗完脸后一定要涂乳霜，乳或霜类产品能够在皮肤表面成膜，形成屏障，起到维护皮肤健康，保持皮肤水含量的效果。
另外，在护肤方面，还有一些人群，每天都敷面膜，认为这样可以给皮肤补充足够的水分。其实这也是不对的。过度敷面膜，会造成皮脂膜及角质层松散，影响皮肤保留水分的能力。医生介绍，面膜并不是天天敷，一周一到两次，每次不超过20分钟即可。
护肤的第三大原则就是防晒。医生介绍，过度的日光暴露不仅可导致皮肤老化，影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病。建议大家外出时，要涂上防晒霜，避免强光照射，必要时使用遮阳伞、太阳帽、衣服等遮挡。
【来源：亳州视听网_亳州24小时】