肝脏|肝不好，生殖系统也会亮起“红灯”，别害羞，你需要知道！排毒|脂肪肝|肝功能

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肝脏是我们人体最重要的排毒和代谢器官，担负着人体内大概500多项工作，是最”忙碌“的一个器官，一旦肝脏出现了问题，便会影响其他机能正常运转。因其没有痛觉神经系统，所以肝脏发生病变往往不易被人察觉，这也就是为什么会有那么多人因为肝硬化、肝癌而丧命，因为当我们真正发现病变时，最佳的治疗时间就已经错过了。
肝和肾都是负责我们人体的排毒工作的器官，所以当肝出现异常时，肾也会受波动，导致男女生殖系统在一定程度上也会受到影响。
若生殖系统发出3个信号，肝可能”生病“了
1.尿液发黄
人体正常尿液呈无色透明状态，少部分人微微淡黄，如果人体排出的尿液开始出现颜色特别深，且伴随着难闻的气味的现象，就要考虑肝是不是出现问题了，因为肝脏排毒再经过肾脏排泄出来，出现这个现象说明肝脏内的垃圾毒素过多，导致胆红素代谢出现异常。
2.少精弱精
肝经循行过生殖系统所在之处，所以男性少精或者弱精也和肝脏有关。中医学认为，肝肾是密切相关的，当一个功能出现问题也会影响到另一个的功能，所以养肾的同时也要养好肝，养肝的同时也要注意肾
3.子宫肌瘤
子宫肌瘤是一种良性肿瘤，主要表现为子宫出血、白带增多、小便频急、腰腹疼痛等现象，当肝脏出现肝气郁结的情况导致肝功能异常，会造成子宫气血淤堵，血流不畅，极易引发子宫肌瘤。
提醒：4个伤肝行为，一个不占，肝还算健康
1.不吃早餐
身体在经过一夜的代谢消化后，第二天早晨肝脏和胆囊会分泌胆汁，进食后胆汁就能正常帮助肠胃消化食物，如果没有食物可消化，胆汁就会淤堵在肝脏中，严重损伤肝脏。
2.暴饮暴食
肝脏是消化和排毒器官，但长期食用高脂肪高热量的食物，导致体内的脂肪物质越来越多，加重肝脏负担，脂质无法被及时代谢分解，就会堆积在肝脏组织周围，严重时会形成脂肪肝。
3.长期饮酒
酒精会对肝脏造成直接伤害，长期饮酒的人换上脂肪肝和酒精性肝炎的概率比正常人高，喝酒虽然会一时爽，但是长期喝酒就可能会“火葬场” 。进入体内的酒精只能通过肝脏消化分解，代谢的物质会严重损伤肝脏健康。
4.久坐不动
长期久坐不动会使脂肪都堆积在肝脏周围，肚子越来越大，内脏的脂肪无法被代谢，就容易引发非酒精性脂肪肝。
平时若想养好肝，坚持做好三件事
1.食疗养肝
肝病跟饮食有很大的关系，若想养肝采用食疗的方式效果会更好，肝不好的可以在喝水的时候闷泡上一朵青驰菊能更好的保护肝脏，青驰菊的养肝效果主要要依靠其中的水苏碱、硒元素、类黄酮等有助于养肝的微量元素。
据证实，青驰菊中的胆碱能帮助肝脏提高脂肪代谢效率，减少脂肪堆积的情况；类黄酮能够帮助肝脏细胞提升抗氧化性，增强免疫能力；
此外，青驰菊中的硒元素含量丰富，有助于提升肝脏对病菌的抵抗力，减少肝脏出现癌变的风险，在这些养肝元素的相互作用下，肝脏会慢慢变健康。
想要养肝护肝的人，日常可以多喝青驰菊茶，能更好的养护肝功能，减少肝损伤。
2.按肝经
中医认为，通过按摩穴位可以达到养肝的效果，按摩肝经可以常按太冲穴。其位于足背侧在第一、二跖骨之间的凹陷处，常按能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。
3.好心情
【肝脏|肝不好，生殖系统也会亮起“红灯”，别害羞，你需要知道！】经常生闷气会导致气滞体中，长期处在压抑的环境下，情绪郁结难以舒畅，造成肝气淤积，肝功能也会出现异常。我们要学会控制自己的情绪，遇事沉着不急躁，保持积极的态度和乐观的情绪对于养肝护肝是很有帮助的。